Slanking & Hair Loss

Det er normalt å se noen tråder løsner mens børsting håret. Men hvis du mister store mengder hår, er det sannsynligvis en annen årsak. Sykdom, stress og hormon svingninger er mulige årsaker. En annen vanlig skyldige er kosthold og hurtig vekttap.
Hvis håret er tynt, kan kostholdet være å klandre.
Identifikasjon

Håret ditt er sannsynligvis falle ut en økt rente hvis du oppdager et mønster av overdreven Shedding etter børsting.

Årsaker

p Hvis du har prøvd å gå ned i vekt, kan kostholdet være årsaken til tynt hår. Næringsstoffer mangler i jern, sink, proteiner, vitamin A, magnesium, vitamin B, vitamin D eller essensielle fettsyrer føre til hårtap.
Hensyn

Mens noen kosthold kan føre til noen hår tap, ubalanserte dietter som begrenser visse matvarer grupper eller elementer er mer sannsynlig til å føre til mangel på næringsstoffer og påfølgende håravfall.
Anbefalinger

Velg en sunn, balansert diett plan og mål for en 1 til 2 kg. vekttap hver uke. Unngå raske vekttap planer om å minimere risikoen for hårtap.
Potential

Diet-relaterte hårtap er midlertidig for mange mennesker. Etter hjemkomsten til sunne matvaner, kan du begynne å se håret ditt tap treg i løpet av få måneder.
Forebygging /løsning

Sammen med et sunt, balansert kosthold, prøve å ta en multivitamin som inneholder jern. Hvis hårtap fortsetter, bør du vurdere å se en hudlege for diagnose og spesifikke anbefalinger.