Hvordan unngå Håravfall etter Gastric Bypass Surgery

Fedme operasjoner er de som mål å gjøre magen mindre i form av innpakning et bånd rundt det, stifting det eller sy det. De to mest populære fedme surgeries er gastric bypass og lap-band prosedyre. Håravfall og gastric bypass kirurgi vanligvis kommer som en pakket avtale på grunn av alvorlig proteinmangel. Dette skjer med alle typer fedme kirurgi, men kan motvirkes med en høy mengde ekstra protein inntak. Protein finnes i fjærfe, rødt kjøtt, fisk, bønner og mange andre ting, blant annet meieriprodukter. Problemet er at å spise mye protein på en sittende er vanskelig på grunn av mangel på magen plass til å sette det i. Det er derfor pakking mest fortettet form av protein i kroppen er avgjørende. Du trenger
Protein pulver
Milk
Vann
Vis flere instruksjoner
en

Bland din favoritt tørr protein pulver med et glass skummet melk eller vann. Protein pulver kommer i mange forskjellige smaker, inkludert vanilje, sjokolade og jordbær.
2

Drikk en protein shake to ganger om dagen for å opprettholde et balansert inntak av protein. En god rutine for å komme inn er å ha en protein shake til frokost og en for ørkenen.
3

Fortsett denne rutinen for å hindre hårtap. Den viktigste delen av denne prosessen er konsistens. Everyday kroppen din trenger for å ta i mye mer protein enn vanlig, så gjør det bare et par dager ut i uken vil ikke klippe den.