Enkel måte å bli kvitt en Sinus Hodepine

Sinus hodepine er vanligvis et resultat av hovne, betent og irritert bihulene. De kan være forårsaket av forkjølelse, allergier, infeksjoner, strukturelle problemer i nesehulen eller nedsatt immunforsvar. Symptomer kan inkludere gul eller grønn nasal utflod, smerter eller trykk i kinnben og panne, trette øyne, såre tenner, sår hals, hoste, feber og tretthet. Hot and Cold Komprimerer

Begynn med å bruke en varm, våt komprimere til ansiktet ditt. Suge en vaskeklut i varmt vann og bruke den under øynene på kinnbena. Den våte varmen vil løsne slim og bidra til å rydde i nesehulen. Vaskeklut bør stå på i minst 15 minutter. En varm dusj fungerer godt, også. Veksle mellom varm komprimere med et kaldt omslag. Plasser en vaskeklut i kaldt vann og bruke den til ansiktet ditt. Kulden vil krympe sinus membraner og bidra til å lette hodepine.
Medisinering
p Hvis din lomme problemer er et resultat av en bihulebetennelse, vil legen forskrive et antibiotikum og kanskje en nesespray for å hjelpe deg å bekjempe infeksjonen. For umiddelbar smerte, prøv en over-the-counter smertestillende medikamenter. Ta Tylenol hver fire til seks timer for smerte. Nasal spray, slik som saltvann spray, fungere godt for å avlaste lunger og irritasjon i nesen, samt dekongestanter. Begge kan kjøpes over disk.
Bilder urtemedisiner

Mange naturmidler kan lindre smerten av en sinus hodepine. Eukalyptus, peppermynte, druekjerne ekstrakt og ingefær er alle urte rettsmidler for bihuleproblemer. Eukalyptus fungerer som et slimløsende og kan tynne ut slimet. Noen mennesker er følsomme for urter og bør være forsiktig når du tar noe nytt.