Hvordan å stoppe halsbrann

Halsbrann rammer millioner av mennesker i alle aldre og samfunnslag. For noen er halsbrann bare en sporadisk forekomst. For andre, derimot, er halsbrann en hyppig følgesvenn. Heldigvis er halsbrann behandles. For den saks skyld, er det mulig å stoppe halsbrann i sitt spor. Før du nå for at chili hund eller annen krydret mat, finne ut hvordan å stoppe halsbrann før den har en sjanse til å starte. Instruksjoner
en

Husk at forebygging er verdt et pund av vaksinen. For å nå dette målet, tenke litt på noen av dine kosttilskudd eller livsstil vaner som kan bidra til halsbrann symptomer.
2

Slutte å røyke eller bruke tobakk i noen form. Nikotin fører til lavere esophageal sphincter muskel til å svekke, slik at magesyre å vaske opp til spiserøret.
3

Pay oppmerksomhet til kosthold. Fet mat, sjokolade, melk, kaffe, brus, svært syrlig frukt og grønnsaker (for eksempel appelsiner og tomater) og krydret mat generelt kan irritere nedre spiserør og oppmuntre halsbrann.
4

drikke rikelig med vann hele dagen, noe som kan bidra til å nøytralisere overskytende magesyre og stoppe halsbrann før den begynner.
5

Mind din oppførsel, men la en og annen oppstøt fly. Rap kan ofte sette en stopper for halsbrann symptomer ved lindrende fanget gass og luft.
6

Stop halsbrann med en step-up tilnærming. Det er flere H2 blocker legemidler som er tilgjengelig som over-the-counter medisiner, for eksempel famotidin, cimetidin og ranitidin. Disse medikamentene er bedre kjent under varenavn av Pepcid AC, tagamet HB og Zantac 75, henholdsvis. Hvis disse medikamentene ikke stoppe halsbrann symptomer, og legen din kan foreslå 'stepping opp "til en mer aggressiv narkotika, for eksempel omeprazol (prilosec).
7

Snakk med legen din om eventuelle reseptbelagte medisiner du kan ta som er kjent for å forårsake halsbrann, som for eksempel blodtrykk og astma medisiner eller antidepressiva. Legen kan anbefale et annet legemiddel mens behandle din halsbrann symptomer.
8

vurdere muligheten for at halsbrann er en indikasjon på noe mer alvorlig, slik som avansert gastroøsofageal reflukssykdom. Hvis nedre spiserør er sterkt skadet eller unnlater å fungere skikkelig i det hele tatt, så kirurgi for å reparere muskel kan være den eneste måten å stoppe halsbrann symptomer.