Hvordan unngå å få genital herpes

Genital herpes , eller herpes simplex type II -viruset , ikke kan kureres når den er sammentrukket. Viruset kan bo i dvale i lang tid , men stress eller sykdom kan utløse utbrudd . Du trenger Kvinne Kondomer
Vis flere instruksjoner
en

Bruk kondom ved sex med mindre du er i et monogamt forhold med en infisert partner . Spermicider bidra til å drepe viruset , så for ekstra beskyttelse gjelder sæddrepende skum eller gele til kjønnsorganet ditt.
2

Spør nye partnere om de har blitt testet for viruset , og om de har alltid praktisert sikker sex. Én av seks voksne i USA bære den , så ikke anta din partner er smittefri
3

hindre gjentakelse : . Beskytt ditt immunforsvar , siden virus som influensa provosere utbrudd .
4

Spis godt og ta en multivitamin og vitamin C-tilskudd daglig. Trene og få nok søvn . Redusere stress, siden angst kan utløse utbrudd .