Hvordan behandle hypertensjon med linfrø olje

Linfrøolje var en kilde til fiber før folk begynte å bruke det til å gro. Rik på omega 3 fettsyrer som vi alle trenger for å beskytte våre celle mebranes , er det godt for hjertet , betennelse, forstoppelse og senke kolesterolet. Linfrøolje kan også brukes til å senke blodtrykket . Lær om fordelene med linfrø olje og hvordan du bruker den til å behandle høyt blodtrykk . Du trenger
linfrø olje eller linfrøolje kosttilskudd
Vis flere Instruksjoner
Hvordan behandle hypertensjon med Linfrøolje
en

Nyere forskning viser at linfrøolje , tilgjengelig i flytende og kapselform , kan senke blodtrykket og holde hypertensjon under kontroll. Velg den formen som passer best for deg .
2

Ta tre spiseskjeer linfrø olje hvis du velger flytende form . Hvis du foretrekker kapselform , les instruksjonene på flasken for dosering informasjon .
3

Linfrø olje kan brukes til matlaging i stedet for vegetabilsk olje , men den mister noen ernæringsmessig verdi hvis utsatt for varme og lys , slik at dosen kan være nødvendig å justere hvis du koker med det.
4

Linfrø olje kan blandes med mat og drikke.
< br >