Høyt blodtrykk symptomer og behandling

Høyt blodtrykk er en farlig tilstand som kan ha alvorlige langtidsvirkninger. Ideelt blodtrykket er 120/80 eller lavere. Ukontrollert høyt blodtrykk kan føre til livstruende tilstander som hjertesvikt, arterie skader og aneurismer. Høyt blodtrykk kan behandles ved å endre ens kosthold og livsstil, og om nødvendig, ved å ta medisiner. High Blood Pressure Symptomer

Ifølge Mayo Clinic, de fleste mennesker har ingen merkbare symptomer i de tidlige stadier av høyt blodtrykk. Noen få mennesker kan oppleve neseblod, svimmelhet eller hodepine.
Dietary Endringer

The Mayo Clinic anbefaler DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diett for å senke blodtrykket naturlig. DASH diett består av hele korn, magre meieriprodukter alternativer, frukt og grønnsaker. Dessuten kan enkeltpersoner prøve en salt-diett for å kontrollere blodtrykket. The Mayo Clinic råder kutte natrium inntaket til 1500 mg per dag.

Vekttap

Personer som er overvektige kan senke blodtrykket ved å miste overskytende pounds. Ifølge Mayo Clinic, mister bare 5 kg. kan senke blodtrykket.
Livsstilsendringer

Legge trening til ens daglige rutine kan bidra til å forbedre blodtrykket. The Mayo Clinic anbefaler at voksne får 30 minutters trening hver dag. Også, begrense alkohol og slutte å røyke er også gunstig for personer med høyt blodtrykk. Endelig er stress management også en effektiv måte å hjelpe til blodtrykkskontroll.
Medisiner for å senke blodtrykket

En type medisiner foreskrevet for høyt blodtrykk er tiazid diuretika, som hjelpemiddel legeme i å slippe overskytende væske og natrium. Et annet alternativ er å ta medisiner som hjelper åpne eller slappe av blodkar, for eksempel betablokkere, angiotensin-converting enzyme (ACE) hemmere, kalsiumkanalblokkere, angiotensin II-reseptorblokkere, og reninhemmere.
Bilder medisiner for alvorlig høyt blodtrykk

Når høyt blodtrykk ikke reagerer på medisiner som er beskrevet ovenfor, kan en lege velge å foreskrive alfablokkere, alpha-betablokkere, sentralt virkende midler og vasodilatorer. Disse medikamentene virker å åpne opp skip og /eller bremse pulsen til å redusere blodtrykket.