Hva er årsakene til Morning High Blood Pressure?

En moderat økning i blodtrykket i morgen er vanlig for de fleste av oss siden vi treffer gulvet kjører, prøver å få oss klar for arbeid, hunden matet, lunsjer pakket og ungene til skolen. Mornings er stressende og gjøre føre til økt blodtrykk. Men hvis du allerede har blodtrykk problemer og opplever alvorlige blod trykkstøt i morgen, må du diskutere dette med legen din. Dagaktive Pattern

Blodtrykket har en daglig (dagaktive) mønster, ifølge Mayo Clinic og Dr. Sheldon G. Sheps, MD Blodtrykk vanligvis topper i sen ettermiddag, men noen individer opplever høyt blodtrykk om morgenen. Dette kan være på grunn av nyresykdom, visse medisiner inkludert kortikosteroider, bruk av tobakk, søvnapné, dårlig kontrollert blodtrykk, binyrene svulster, stress, koffein og arbeider nattskift. Ifølge Dr. Sheps, det finnes medisiner tilgjengelig som du tar før du går til sengs, og som vil aktivere før du står opp og vil hindre den drastiske økningen i blodtrykket i morgen. Spør legen din for informasjon om disse spesielle medisiner hvis du opplever høyt blodtrykk i morgen.
Søvnmangel
p Hvis du ikke har hatt en hel natts sove i år, vil dette gjøre at blodtrykket bølge i morgen, ifølge Dr. Sheps. Han siterer en studie der deltakerne, som var i alderen 32-59, som konsekvent sov mindre enn seks timer hver natt, ble sporet. Risikoen for høyt blodtrykk i morningwas mer enn dobbelt så stor risiko for de som sov seks timer eller mer hver natt. De yngre deltakerne var langt mer utsatt for å utvikle høyt blodtrykk enn de som var 59 år gammel ennå sover mindre enn seks timer hver natt.
Hjerteinfarkt

Hjerteinfarkt er beryktet for slående tidlig om morgenen, i henhold til Pslgroup.com i sammenheng med stigende blodtrykk. Ifølge Garret A. FitzGerald, MD, direktør for Institutt for translasjonell medisin og Therapeutics ved University of Pennsylvania School of Medicine, siden blodtrykket reaksjon på stress tidlig på morgenen er courtesy av stigende caetcholamines (noradrenalin og adrenalin), som er koblet til en persons indre klokke. Hvis klokken kunne stoppes via bruk av narkotika, kan dette avverge hjerteinfarkt. Eldre mennesker, i særdeleshet, vil dra nytte av dette fordi de har en bestemt økning i blodtrykk på morgenen. Denne studien, som ble utført på mus, ble finansiert av National Institutes of Health.
Morning overspenning

Høy morgen blodtrykk er ingenting å spotter. Det kan bety at du er på vei for et hjerneslag eller hjerteinfarkt, ifølge Dr. Shafiq Qaadri. Når en person opplever en eksplosjon av høyt blodtrykk i morgen, anses dette som et blodtrykk surge. Dr. Qaadri anbefaler at de med høyt blodtrykk overvåke deres press, hjemme, spesielt om morgenen, som et forebyggende tiltak.
Monitor

Dr. Qaadri råder også at en person som sliter med høyt blodtrykk i morgen overvåke sine blodtrykket i løpet av dagen, slik at han kan lære hva hans blodtrykk mønstre er og hvilke aktiviteter eller påkjenninger kan være ansvarlig for økningen i blodtrykk. Når du vet dette, kan du iverksette nødvendige tiltak.