Hvordan å dechiffrere Blood Pressure Readings

Er blodtrykket ditt under kontroll? Hva betyr alle tallene representerer? Finn ut mer ved å lese artikkelen min. Du trenger
Standard blodtrykk enhet
Små bærbare å registrere blodtrykk opplesninger
Vis flere instruksjoner
en

Forbered din nakne arm å gjøre lesingen det spiller ingen rolle mye hvis du bruker høyre eller venstre arm; bruke armen som du er mer komfortabel med og gå videre derfra
2

Wrap mansjetten rundt armen og sikre den slik at den er. ikke løs og likevel ikke så stramt at armen er innsnevret. De fleste mansjetter sikre gjennom bruk av en borrelås strand.
3 p Hvis du bruker en automatisk blodtrykk enhet fortsette å slå på maskinen og sitte stille til blodtrykksmåler ferdig med å lese blodtrykket ditt . Blodtrykket bruker to tall skrevet som 120/80, men hva betyr alt dette. En normal blodtrykksmåling bør være 120/80 eller lavere hvis over 140/90, indikerer dette at blodtrykket kryper opp på uønskede nivåer. Det er veldig viktig å regelmessig sjekke blodtrykket opplesninger av lege, sykepleier eller annet helsepersonell. Blodtrykket må overvåkes med jevne mellomrom for å fange eventuelle fluxuations som har utviklet seg. Men hva betyr lesing å si det enkelt øverste nummeret kalles det systoliske lesing og lavere tall er det diastoliske lesing. Det systoliske lesing dikterer måling av trykket i blodårene som hjertet ditt slår, det diastoliske målingen tilsier trykket også innen blodårene, men måler dem mellom hjerteslag når hjertet hviler