Hvordan behandle Sjøsyke

Forebygging av sjøsyke er enklere enn å behandle den. Når du er sjøsyk, kan kvalmen fortsetter til du kommer tilbake til fast grunn. Når du begynner å oppleve selv de mildeste av sjøsyke symptomer - klam hud, svak svetting, mage bevissthet - umiddelbart forsøke noen av følgende metoder. Du trenger:
mildt beroligende
Puter
sukkerfrie drops
reisesyke medisin
Anti-motionsickness armbånd
Vis flere instruksjoner
1

Prøv en anti-sjøsyke armbånd, som sender en elektrisk strøm til median nerve i håndleddet, en velkjent akupunkturpunkt.
2

bruke spesielle briller for å hindre sjøsyke.

3

suge på sitron drops så snart båten begynner å bevege seg.
4

Still deg der minste bevegelse er filt, vanligvis mid-dekk.

5

Ta dype åndedrag og stirrer ut i det fjerne. Fokuser på horisonten, ikke på bølger eller bevegelige objekter.
6

Unngå å spise eller drikke.
7

Hold deg opptatt og holde tankene opptatt med andre ting. Noen ganger vil dette hjelpe hjernen ignorere "motion meldinger" blir sendt fra det indre øret.
8

Snakk med legen din om forskrivning et mildt beroligende, som fenobarbital, eller en anti-kvalme narkotika som dimenhydrinate eller prochlorperazine. Hvis du allerede er oppkast, ta dosen din rektalt.