Hvordan behandle en Common Sore Throat

En sår hals er en vanlig medisinsk tilstand også kjent som "faryngitt." Sår hals kan være forårsaket av virus, bakterier eller stoffer som alkohol, tobakk eller forurensing. Sår hals som ikke krever antibiotika eller andre reseptbelagte medisiner kan vanligvis være selvstendig behandlet av noen enkle tiltak. Den vanlige "mild" sår hals er vanligvis en som er litt smertefullt når du svelger, har en rød /irritert utseende og kan omfatte en lavgradig feber. Denne artikkelen vil hjelpe deg å behandle enkle sår hals hjemme. Du trenger
Over-the-counter (OTC) smertestillende og feber redusering
varmt saltvann
Hard godteri eller pastiller
Vis flere instruksjoner
1

Ta en OTC smertestillende og /eller feber redusering eksempel paracetamol (merkenavn: Tylenol), ibuprofen (merkenavn: Advil, Motrin, Nuprin) eller naproxen (merkenavn: Aleve) for å hjelpe til med smerte og ubehag. Disse medikamentene vil også bidra til å få ned noen feber du måtte ha.
2

Gurgle og spytte varmt vann (en 8-oz. Glass) blandet med ca 1 ts. bordsalt. Ikke drikke den! Den varmt saltvann vil bade din hals, redusere ubehag og bistå i å fjerne noen eksudat fra baksiden av halsen din.
3

Drikk rikelig med klare væsker (varm, kald eller romtemperert - i henhold til hva du liker og hvordan det føles). Ikke forbruke noe mat eller væsker som forårsaker irritasjon eller belegge din hals, slik som melkeprodukter.
4

Hold munn og slimhinner fuktig ved å suge på pastiller eller hardt godteri (mindre sukker, det bedre selv!) Du kan også skylle munnen med klart, varmt vann.