Hvordan Detox Aluminum Fra Body

Aluminium er jordens mest tallrike metallet. I sin naturlige tilstand, er det ikke skadelig. Fordi det er så rikelig, er det brukt i mange av våre dagligdagse produkter. Som aluminium er endret og mye, bygger det opp i våre kroppens vev og organer, som fører til aluminium toksisitet. Dette kan føre til mange plagsomme tilstander som Alzheimers sykdom, lever og hud sykdommer, gastrointestinal problemer, halsbrann, læring lidelser og funksjonshemninger, og tretthet. Du trenger
Fresh lemonsApple pectinKelp supplementsTurmericFoot suge basinEpsom saltsSea salt
Vis flere instruksjoner
Tilgang
en

Legg eple pektin til din daglige rutine. Apple pektin binder seg med metaller i kroppen og hindrer dem fra å absorbere inn i vevet, og skiller ut for dem ut av systemet. Du kan få eple pektin rett fra en fersk, rå eple, eller kjøpe den i pulver eller tablettform der kosttilskudd er solgt.
2

Har litt sitronsaft. Klemme halvparten av en frisk sitron i en kopp varmt vann to ganger om dagen er en av de beste måtene å hjelpe kroppen avgifte fra metaller som aluminium. Den sitronsyre i sitronsaft hjelper flytte metaller ut av celler og vev og tilbake i systemet hvor det kan da bli eliminert.
3

Kelp (tang) hjelper med kroppen avgiftning ved å absorbere metaller i kroppen, akkurat som det absorberer metallene i havet. Denne absorpsjon av dem hindrer dem fra å bli absorbert av kroppen, og hjelper til å utskille seg. Den enkleste måten å legge tare til din daglige rutine er som et kosttilskudd, som er tilgjengelig fra de fleste helsekost eller ernæring butikker.
4

Gurkemeie er et krydder som også er en antioksidant som bekjemper frie radikaler og giftige stoffer. Det detoxes forsiktig lever og nyrer, som begge påvirkes av aluminium. Gurkemeie er tilgjengelig som et supplement eller kan legges til mat som en pulverisert krydder.
5

Gi deg selv en detox bad. Enten du suge bare føttene - eller hele kroppen - en detox bad vil bidra til å trekke giftstoffer som aluminium ut av vev og ut av kroppen. Til detox gjennom føttene, fylle en foten bassenget med vann så varmt som du kan godt stå. Tilsett 1/2 kopp Epsom salt og 1/2 kopp havsalt. Suge føttene i minst 35 minutter eller til vannet kjøler. Skyll føttene med lunkent vann, og gni forsiktig huden tørr å fjerne utvist giftstoffer.
Hva å eliminere
6

Eliminer aluminium som inneholder helse-og skjønnhetsprodukter. Lese etikettene på deoderants, tannkrem, og selv over disk syrenøytraliserende midler. Alle inneholder aluminium som kan legge opp til giftige nivåer i kroppen.
7

Eliminer aluminium kokekar. Mest moderne kokekar er laget av aluminium, og gryter og panner formidle aluminium inn i våre matvarer. Bruk rustfritt stål eller glass for å unngå å legge mer aluminium til kroppen din mens du er detoxing.
8

Vokt dere for tilsetningsstoffer. Les maten etiketter så flittig som helse og skjønnhet produkt etiketter. Visse mel, bakepulver og andre tilsetningsstoffer inneholder store mengder aluminium. De bør unngås.
9

Eliminer drikker fra aluminiumsbokser. Nivåer av aluminium lekke inn i produktene de inneholder.