Hvordan Boost Your thymuskjertelen

The thymus kjertel er plassert i midten av brystet under brystbenet og spiller en viktig rolle i immunforsvaret. Det er en to-flikete organ som lagrer T-celler, som er de hvite blodcellene, inntil de er modne og deretter slipper dem inn i blodet. T-celler er viktig for å produsere antistoffer som bekjemper bakterielle og virale infeksjoner. I løpet av den tiden de T-cellene er lagret i thymus, vil de ikke angripe fremmedlegemer fordi de ennå ikke er moden nok. Når løslatt fra thymus, reiser de til andre organer hvor de venter på å bekjempe invaderende organismer. Du trenger:
Thymus kosttilskudd
Vitaminer
Vis flere instruksjoner
Styrking thymuskjertelen
en

Ta kosttilskudd som inneholder dyr thymus kjertel ekstrakt for å holde thymus sterk og sunn.
2

Prøv visse yoga Postures som cobra posisjon som vil åpne brystet regionen der thymus kjertel er plassert. Thymus kjertel er den fjerde chakra og utføre yoga Postures for brystet vil stimulere kjertelen.
3

Oppretthold et sunt kosthold med balansert ernæring for å redusere frie radikaler tilstede med dårlig ernæring. Ta vitaminer hvis det er nødvendig for å holde kroppen frisk.
4

Unngå forurensing og giftige stoffer så mye som mulig, for eksempel muggsopp, luftforurensning og sigarettrøyk, noe som kan svekke immunforsvaret og thymus gland .
5

Øvelse hver dag for å øke oksygen flyt og sirkulasjon av blodet i hele kroppen for å holde immunforsvaret, spesielt thymus kjertel, sunn.