Hvordan komme Over kjertelfeber

Den vanlige smittsomt virus kalt lymfekjertelbetennelse er også kjent som mono, mononukleose, kyssing sykdom eller EBV mononukleose. Lymfekjertelbetennelse spres hovedsakelig gjennom spytt, og dermed "kyssesyken" kallenavn. De vanligste former for overføring inkluderer kyssing og delt drikker, tannbørster eller kjøkkenutstyr. Det finnes ingen spesifikk kur eller behandling for kjertel feber. I de fleste tilfeller viruset vil passere med hvile og hjemmetjenester. De mest alvorlige symptomer på kjertel feber sist noen uker på de fleste, men tretthet kan somle i flere måneder. Utvinning fra lymfekjertelbetennelse kan bli hjulpet ved å betale oppmerksomhet til symptomer og tiltak for å støtte kroppen som den bekjemper viruset. Du trenger
Smertestillende midler som for eksempel Tylenol, generisk paracetamol eller ibuprofen
luftfukter
hals pastiller eller lammende spray
Vis flere instruksjoner
en

avlaste ubehag av feber med medisiner som paracetamol eller ibuprofen. Bruk en lys teppe eller ark til å dekke og en kul komprimere for å holde feber nede.
2

berolige en sår hals med en varm salt-gurgle, hals spray og pastiller. Spise myk mat, selv om det er liten appetitt. Bruk en luftfukter for å holde miljøet fuktig.
3

Hold deg hydrert. Å ha en sår hals kan gjøre det ubehagelig å svelge, men det er viktig å drikke mye væske mens utvinne fra kjertel feber. Dehydrering vil bremse helbredelsesprosessen og kan føre til uønskede komplikasjoner.
4

Fortsett å spise normalt så mye som mulig. Selv om det kan være lite eller ingen appetitt er det viktig å fortsette å ernære kroppen gjennom sykdom. Vurdere å legge flytende kosttilskudd i kosten hvis nødvendig.
5

Få nok hvile og minst 10 til 12 timer søvn hver natt. Ikke presse kroppen hvis følelsen utslitt eller trett. Sengeleie er viktig for utvinning fra kjertel feber. Enkeltpersoner må ofte ta lengre tidsrom fri fra skolen eller arbeid for å komme seg fra sykdommen.