Slik unngår du at Bakteriell gastroenteritt

Den beste måten å behandle og administrere bakteriell gastroenteritt er å hindre kontrahering bakteriell gastroenteritt. Dette er ikke veldig vanskelig å gjøre. Forming noen enkle og commonsense vaner kan forebygge de ubehagelige og ubehagelige symptomer på intestinal tilstand. Instruksjoner
en

Vask hendene. Den første linjen i forsvaret for å forebygge bakteriell gastroenteritt er å vaske hendene. Vurder å bruke en anti bakteriell tørke eller gel før du chow ned på fast food fra stasjonen gjennom. Selv om maten ikke kan være forurenset, $ 1,25 i endring du bare sette i lommen kan være. Hvis du ikke vasker hendene før du spiser, øker du sannsynligheten for self-forurensning.
2

Vask alle frukter og grønnsaker før du spiser dem. I tillegg til vask av felles smuss og skitt, vil riktig vaske frukt beskytte deg mot frukt handlere som utilsiktet forurenset frukten med bakterier som kan føre til bakteriell gastroenteritt. Det er best å bruke en frukt /grønnsak vask og en skrubb børste for å fjerne uønskede bakterier og skitt. ​​
3

Skille dine skjærebrett. Bruk en skjærebrett for kjøtt og en annen for alle andre matvarer. For å hindre forurensning sørg for å vaske alle skjærebrett grundig for å kvitte dem av eksisterende bakterier.
4

Vokt dere for baby bleier. Så søt som babyer er, deres bleier inneholder alle slags bakterie. Vask hendene før og etter skifte en baby bleie. Den første håndvask beskytter barnet, den andre håndvask beskytter deg mot bakteriell gastroenteritt
5

Ta forsvarlig omsorg når lagring av mat.. Mat er en stor skyldige for kontrahering bakteriell gastroenteritt. Bruke uttrykket, "når det tviler, kaste den ut." Hvis du har noe i kjøleskapet ditt som du ikke er helt sikker på om det er bra eller ikke, kaste den ut. Selv med stigende matvarepriser, er det ikke verdt prisen for fare din helse.
6

Bruk hansker. Hvis du bryr deg om noen som er syke, bruk hansker når du skifter sengetøy eller rengjøring av rommet. Selv om du bruker hansker, sørg for å vaske hendene etter å ha tatt av hanskene. Hindre bakterielle infeksjoner med riktig hygiene.