Hvordan behandle Crohns sykdom Naturligvis

Crohns sykdom er en kronisk betennelsestilstand i noen eller alle av fordøyelseskanalen. Det er ikke forveksles med kolitt, som er begrenset til tykktarmen. Det finnes ingen kur for Crohns sykdom, så mange lider ønsker å behandle det naturlig i stedet for avhengig reseptbelagte medisiner. Instruksjoner
Lær å behandle Crohns sykdom Naturligvis
en

begrense inntaket av meieriprodukter. Laktoseintoleranse er ofte forbundet med ubehag av Crohns sykdom. Du kan finne erstatte yoghurt eller noen typer lav-laktose-produkter i stedet for melk vil gi en viss lettelse.
2

Inkluder lav-fett matvarer som bærebjelken i kostholdet ditt hvis du har Crohns sykdom. Crohns sykdom kan føre til at tarmen til å ha problemer med å absorbere fettet i kostholdet ditt. Ufordøyde fettet kan øke potensialet for smertefull diaré.
3

Prøv en eksperimentell tilnærming med høy-fiber matvarer. Noen matvarer naturlig høy i fiber kan øke episoder av diaré. Noen rå frukt og grønnsaker kan være lett tolerert og andre kan kreve matlaging eller bør unngås helt.
4

Behandle spise porsjoner. Bo på en streng tidsplan for å spise flere små måltider med jevne mellomrom i stedet for å spise færre store måltider.
5

håndtere stress i livet ditt naturlig gjennom et treningsprogram. Du og legen din kan trene en plan som fungerer for ditt nivå av Crohns sykdom.
6

Bruk avslapning og pusteøvelser som en måte å hjelpe hele kroppen slappe av. Enhver type stress på kroppen eller sinnet vil forverres angrep av Crohns sykdom. Praksisen med avslapning vil naturlig nok redusere nervesystemet respons på Crohns sykdom.
7

Les resultatene av probiotika for å behandle Crohns sykdom naturlig. Probiotika er bedre forstått som den gode bakterier i tarmen. Erstatte disse bakteriene naturlig anses av noen å være avgjørende i å opprettholde balanse og helse i tarmkanalen.
8

Les rapporten på WebMD nettsted om muligheten for fiskeolje for å hjelpe pasienter med Crohns sykdom (se Resources nedenfor). Forskning viser fiskeolje kan være effektive i å redusere betennelse forårsaket av Crohns.