Hvordan å lindre smerten av nyrestein

Hvis du lider av nyrestein, du vet alt for godt hvor vondt det kan være å passere den harde krystallformasjoner fra kroppen din. Selv om det ofte ikke kjent hvorfor det nyrestein danner, de kan være et resultat av for mye vitamin D i dietten, metabolske sykdommer, eller enkle genetiske. Heldigvis finnes det en rekke måter som du kan lindre smerten mens du passerer steinene. Du trenger
Marshmallow root te
Aloe vera juice
vibrerende tilbake Massøren
Watermelon
Muscle relaxers (kun ved behov)
Vis mer Instruksjoner

1.

Drikk marshmallow rot te tre til fire ganger om dagen for å bidra til å berolige betennelse i urinveiene og redusere smerte som kroppen passerer nyrestein. Mens marshmallow root er et flott hjem behandling, bør du unngå andre urtete, som de inneholder tanniner som faktisk kan constrict slimhinnen i tarmen og urinveiene midlertidig, forverrer problemet.
2

Sørg at du drikker minst 2 liter vann hver dag for å hjelpe kroppen din flytte steinene gjennom urinveiene. I tillegg til vann, kan du drikke opp til en liter aloe vera juice daglig som steinene er bestått for å bidra til å redusere størrelsen og i sin tur, lette smerter.
3

Plasser en vibrerende ryggmassasje løpet av nyrene i 10 minutter fem til seks ganger om dagen for å hjelpe løsne og bryte opp steiner. Hold alltid massasjeapparat forsiktig mot huden, så sterkt press på nyrene kan føre til smerte og forverre den delikate urinveiene.
4

Ta en lang, rask gange til å lindre smerten og passere nyre steiner raskere. Turgåing stimulerer urinveiene og hjelper tyngdekraften til å gjøre den jobben, flytter steinene lenger og lenger ned kroppen før de kan sendes.
5

Spis så mye vannmelon som du kan mulig håndtere, som det tilbyr en søt kilde til vann, bidrar til å rense urinveiene og inneholder kalium salter som stimulerer vannlating.
6

Snakk med legen din om bløtvev muskelavslappende om ditt hjem rettsmidler ikke fungerer. Mens reseptbelagte medisiner bør alltid være en siste utvei, kan ta muskel relaxers for et par dager være akkurat det du trenger for å lindre smerten og fortsette med din daglige rutine.