Hvordan å miste en Stone Fast

Passerer en nyre stein sies å være en av de mest fysisk vonde opplevelser. Steinene er en opphoping av urin materialer til en masse som går gjennom urologisk system. Passerer disse steinene raskt vil spare deg noen ubehag. Naturlig rettsmidler kan bidra til å passere steinen, eller noen grunnleggende sunn fornuft løsninger kan være svaret også. Uansett hvilken prosess du bruker, passerer steinen vil hjelpe deg å gå tilbake til din daglige livsstil. Du trenger
grønnsaksjuice
Lemons
Vis flere instruksjoner
en

drikke to liter vann per dag. Prøv destillert drikkevann, som er ryddet for bakterier og urenheter. Den holder også fra å legge ytterligere sedimentering til nyrestein. Hvis du ikke har destillert vann, regelmessig springen eller flaske vann vil være nok.
2

Legg sitroner til vannet ditt. Sitroner er en vann-løselig fiber som hjelpe skylle kroppen. Sitroner også ha sitronsyre, som hjelper oppløse kalsium-baserte steiner.

Vær kreativ ved å lage din egen lemonade, som kombinerer sitronsaft, vann og søtningsmiddel.
3

drikke vegetabilsk juice. Grønnsaker inneholder sitrater som bidrar til å redusere urinsyre. Urinsyre er en viktig faktor i å skape kalsium buildup, en viktig komponent av nyrestein.

Drikk 8-16 oz. av juice per dag. I tillegg til vegetabilsk juice, drue og appelsin juice tilbyr de samme sitrater til kamp nyrestein.
4

Trene også kan fremskynde prosessen med å passere en stein ved å hjelpe kroppen skylle ut urenheter, kalkavleiringer og giftstoffer. Plus, gjør trener du tørst, så vil du ønsker å drikke mer vann.
5

Lag et hjem rette ved å blande 2 oz. olivenolje med 2 oz. sitronsaft. Drikk en gang daglig. Også prøve å drikke en blanding av 2 oz. av eple cider med vann. Det er tenkt å avlaste urinveiene og bidra til å passere steinen.