Mat eller væske som utløser Migrene

Migrene kan være forårsaket av mange faktorer. En av de mest vanlige årsaker til disse hodepine er bestemte typer matvarer. Det er vanligvis en additiv eller noen form for urenhet funnet i maten eller lagt til maten for å øke lengden på tiden maten vil vare på dagligvarer sokkel som forårsaker hodepine. Cheese

Den vanligste skyldige i hodepine er et kjemikalie som kalles Tyramine, som er tilstede i alderen matvarer, spesielt oster. På lengre visse typer oster er alderen, jo mer tyramin opprettet.
Bilder Aged Drinks

rødvin og alkoholholdige drikker inneholder også Tyramine, noe som kan utløse hodepine. Druer som brukes i vinen blir liggende et tidsrom for å gjære. Bygg og humle har lov til å gjære i løpet av prosessen med å lage øl.
Bilder Andre Aged Solid Foods

Nitrates er en annen vanlig trigger. Nitritt er funnet i det høyeste innholdet i bearbeidet kjøtt, som de som finnes i deli eller bruke forhåndsdefinerte i nedkjølt delen av en matbutikk. De kan også bli funnet i hermetisk kjøtt, som SPAM eller rote kjøtt.
Chinese Foods

Mononatriumglutamat (MSG) er et tilsetningsstoff som brukes til å forbedre smaker. En av de vanligste stedene å finne MSG er i kinesiske matvarer, både i butikk og på restauranter, men MSG kan brukes i noe mat.
Nøtter

Nøtter er vanligvis plukket tidlig i deres vekst syklus og lov til å sitte i dårlig ventilerte poser, enten i prosessanlegg eller på vei til prosessanlegg. Mold funnet i peanøtter er en vanlig trigger for migrene.
Te, kaffe, brus og energidrikker

Te, kaffe, cola og energidrikker er fulle av koffein. Koffein øker hjertet. Dette fører til en utvidelse av blodårene, noe som kan utløse hodepine.