Hva er farene ved Fat brennere?

Fat brennere er kosttilskudd som inneholder planteekstrakter og er markedsført med et bredt spekter av krav. Noen produkter hevder å stimulere stoffskiftet, andre til å kontrollere appetitten. Mest fett brennere hevder også å øke energi. Hvis du har prøvd å gå ned i vekt og ikke ser resultater, kan du bli fristet til å prøve disse produktene. Men hvor trygt er fett brennere? Fakta

Fat brennere er tilgjengelig uten resept. Derfor er de helt uregulert. Forhandlere trenger ikke å gi noen bevis på at disse produktene selv arbeidet. De trenger bare å si at deres produkt ikke har blitt evaluert av FDA. Som forbruker, blir du bombardert med en rekke magiske påstander, noen så usannsynlig som lover å hjelpe deg å forvandle kroppen din i tre eller fire uker, eller at du kan spise hva du vil, og likevel gå ned i vekt. En god tommelfingerregel å huske er at hvis det høres for godt til å være sant, er det sannsynligvis det.
Typer

Fat brennere inneholder en rekke ingredienser som skal bistå vekttap. Noen inneholder sentralstimulerende midler som koffein, mens andre hevder å blokkere karbohydrater og balanse blodsukkernivået. Ingredienser typisk inneholde Ephedra, karnitin, Chitosan, Pyruvate, og HCA.

Hensyn

Ikke bare er fett brennere helt uregulert, de er heller ikke standardisert. Med andre ord, det er ingen garanti for at ingrediensene som er oppført på flasken er hva som er inni flasken. Det har vært svært lite forskning på langtidseffekter av å bruke disse kosttilskudd, eller hvordan de samhandler med andre typer medisiner. På grunn av mangel på forskning på disse produktene, kan de bli funnet å være skadelig når som helst. Nylig FDA advarte forbrukerne å umiddelbart slutte å bruke Hydroxycut-produkter, fordi de ble forbundet med en rekke tilfeller av leverskader.
Side Effects

Avhengig av ingredienser, fett brennere kan ha ulike typer bivirkninger, inkludert kvalme og diaré. Fat brennere kan også påvirke effekten av reseptbelagte medisiner som p-piller. Flere alvorlige bivirkninger kan også oppstå, slik som skjelvinger, svimmelhet, hjerte arytmier og forhøyet blodtrykk.
Konklusjon
p Det er ingen lettvinte løsninger når det kommer til vekt tap. I det minste, kan fett brennere være helt ineffektivt. Mer alvorlig, kan de føre til hjerte arytmier, blodtrykk abnormiteter og leverskader.