Det beste middel for migrene Relief

Migrene er en vanlig, og noen ganger ødeleggende sykdom som kan hindre daglige aktiviteter og oppgaver. Avhengig av hvor alvorlig din migrene er, få opp til å bruke toalettet kan også virke som en uhåndterlig oppgave. Det finnes ulike måter å lindre migrene, men prøver bare man ikke alltid ser ut til å fungere. En av de beste måtene å behandle migrene er å kombinere flere virkemidler som har jobbet for henne før. Medisiner

Det første du må gjøre når du føler utbruddet av en migrene er å gjøre veien til medisinskapet og få en smertestillende. Det er mange muligheter når du velger en smertestillende

Ifølge HealthCentral.com FDA har godkjent tre over-the-counter medisiner spesielt for migrene relief:. Excedrin Migrene, Advil migrene og motrin migrene smerte. Excedrin Migrene inneholder paracetamol, aspirin og koffein, som er alle vurdert effektivt mot migrene. Ifølge HealthCentral.com, har studier rapportert betydelig lettelse i nesten 70 prosent av migrenepasienter som tok Excedrin migrene.

Andre alternativer inkluderer en rekke over-the-counter non-steroide anti-inflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan for eksempel aspirin, ibuprofen og naproxen, eller paracetamol.

Koffein også bidra til å behandle migrene hvis det ikke hva som utløste migrene.
Self-Care Tips

Mens du venter på din smerte medisiner for å gi lindring, kan du øve egenomsorg tips som kan hjelpe fart på prosessen, eller i det minste gi avslapning.

Ta en vaskeklut, suge den i kaldt vann og gjelder for hodet. Siden årsaken til migrene er blod rushing til hodet, begrense blodårene kan forsinke prosessen og kan føre til lindring.

Gå inn i et bortgjemt rom, slå av alle lysene, og hvis det er på dagtid, lukke persiennene. Plukk ut en av dine favoritt TV-programmer eller filmer å distrahere deg fra smerten og hjelpe deg å slappe av. En annen årsak til migrene er stress, og ser noe morsomt eller muntre kan hjelpe slippe stress og dermed avlaste migrene.

Kose seg i et teppe på sofaen eller sengen og nyte avslapping og tid til deg selv til tross for smerten av en migrene. Hvis etter fire timer eller mer i disse rettsmidler ikke fungerer, kan du ta en annen smertestillende hvis instruksjonene på flasken tillate og gjenta resten av trinnene.
Advarsler

Uansett hvilken medisin du velger, er det viktig å bare ta den anbefalte dosen. Hvis du lider av alvorlig eller hyppig migrene være sikker på å få legehjelp før du prøver noen av disse trinnene.