Hvordan behandle multippel sklerose Spastisitet

Minst 80 prosent av personer med multippel sklerose lider av spastisitet, en tilstand der musklene stramme seg ukontrollert. En lege kan behandle spastisitet med terapi, medisiner og kirurgi. At-home MS-pasienter kan finne lindring med massasje, trening og avslapping metoder. Instruksjoner
en

spekter av bevegelse øvelser. Bevege armer og ben frem og tilbake strekke dem så langt du kan fra den ene siden til den andre. Dette bidrar til å holde musklene løsnet opp og hindre dem fra å stramme til et punkt der du ikke kan bruke dem.
2

Få en massasje. Hvis legen godkjenner, kan massasje terapi kan hjelpe lindre noen av innstramming av muskler.
3

Prøv noen dype pust for å lindre stress. Stress kan være årsaken til noen av dine spastisitet problemer. Begynn hver dag ved å sitte opp i sengen og ta noen dype åndedrag, holde dem og slippe dem.
4

ha tannregulering eller splinter anbefalt av legen din. De bidrar til å opprettholde dine vanlige dag-til-dag aktiviteter.
5

Ta medisiner som kan hjelpe lindre spastisitet. Legen din kan forskrive et muskelavslappende middel for å kontrollere ufrivillige spasmer av bena eller andre muskler i kroppen din.
6

Tenk kirurgi som et alternativ for å hjelpe lindre spastisitet problem. Kirurger kan fjerne noen av sener som er kontraktsmotpart musklene, eller kutte en del av spinal nerve å lindre smerte og muskelsammentrekninger.