Vanligste Skulder Skader

Skulderen er en ball og socket joint som er designet for å håndtere en masse bevegelse og motstand. Den brukes i skyve, dra og strekker seg etter gjenstander. På grunn av dens involvering i de fleste store bevegelser, kan skulderen være utsatt for skader. Det finnes flere vanlige skulder skader .. Skulder Stammer

Skulder påkjenningen er den vanligste typen av skulderskade. Mange skulder stammer oppstår i front eller anterior leder av deltoid, der biceps går under deltoid. Skulder stammer kan skje når noen løfter for mye vekt, rykk en tung vekt eller objekt rundt, eller faller. Påkjenningen kan variere fra mild til alvorlig, avhengig av hvor dårlig muskelfibrene har blitt strukket. Stammer vanligvis leges på egen hånd, men isen kan være en effektiv behandling.
Rotator Cuff Tendinitt

Senebetennelse oppstår i skulder når det er en betennelse i rotator cuff sener og bursa som omgir dem. Spenninger i dette området er teknisk kjent som skulder impingements. Senebetennelse oppstår vanligvis når toppen av humerus (øvre arm ben) og acromiom, den utstikkende delen av skulderblad, gni sammen og irritere labral brusk. Folk som har senebetennelse kan ha smerter når de skal sove på deres berørte skulderen om natten. Personer med rotator cuff senebetennelse noen ganger har problemer med å heve armen over hodet.
Torn Rotator Cuff

En rotator cuff tåre er en annen vanlig skulderskade. Rotator cuff består av fire sener og muskler som støtter bevegelse av skulderen ball-and-socket joint. Ett av disse sener kan rives ved å løfte tunge vekter i mange år, eller på grunn av alder. Noen vanlige symptomer er smerter på toppen av skulderen eller langs utsiden av armen til albuen. Personer med rotator cuff tårer synes det er vanskelig å løfte sine berørte armen over skulderen eller nå ut til stedene. De fleste av disse skadene kan leges på egen hånd, men noen ganger kirurgi er nødvendig. Hvile og is er den beste behandling for en rotator cuff tåre.
Labral Tear

labrum er en mansjett av brusk som tillater humerus bein å bevege seg fritt. Labral tårer kan verke eller forårsake smerte med visse bevegelser og aktiviteter. En type labral tåre er SLAP tåre. Det er når biceps er frittliggende. Denne skaden er vanlig med baseball-spillere. En annen labral tåre er den Bankart lesjon, som er når skulderen blir forstuet eller spretter ut av ledd. En tredje type labral rive kalles en bakre labral tåre, som oppstår på baksiden av skulderen. Det skjer når labrum og rotator cuff er klemt sammen. Mest labral tårer ikke krever kirurgi som de vil leges på egen hånd når brusken blir regenerert.
Skulder Separasjon

En skulder separasjon oppstår øverst eller skulderen der de skulderblad og krageben bein møtes. Dette området kalles acromioclavicular felles. Denne type skade er vanligvis forårsaket av et fall eller skarpt slag på toppen av skulderen. Mange ganger, ligament, vev og nerver er skadet. Noen ganger kan man også lide brukne ben i området. Vanlige symptomer er sterke smerter, hevelse og noen ganger blåmerker. En klump kan være til stede i noen mer alvorlige skader. Den beste behandlingen for en skulder separasjon er hvile og is. Slynger er ofte brukt for å forhindre bevegelse og fremme helbredelse. Mer alvorlige skader kan kreve kirurgi.