Hjemmelaget Heat Bags

Making hjemmelagde varme poser er enklere enn du kanskje tror. Og de kan brukes til å trøste trakk muskler eller klemt nerver, samt bare varmer føttene fra en vinteren chill, en varme pose kan gjøre det hele føles bedre. Heat poser også gjøre store gaver til bursdager eller jul. De kan være laget for mindre enn $ 5, og du kan være sikker på at de vil bli brukt om og om igjen. Materialer

Du trenger en hånd, kjøkken eller bad håndkle (du kan også bruke en tung bomull eller flanell materiale og forme den i allikevel at du vil - for eksempel å gå rundt halsen) , sy saks, symaskin, en bag eller 3 1/2 kopper vill eller langkornet ris (ikke bruk minutt, eller quick-cooking ris, fordi det vil brenne). Hvis du kommer til å gi varme posen bort som gave, bør du vurdere å bruke en mørk farge slik at det vil skjule skitt, siden det vil bli brukt mye. Plasser alt på et rent, fast underlag og sette opp symaskinen.
Making the Bag

Siden en hånd håndkle vanligvis ser det samme på begge sider, gjør det ingen rolle hvilken side du bruker som innsiden. Hvis din hånd håndkle har et ensidig mønster, plasserer mønsteret vendt opp slik at det blir sett. Brett håndkle i to på langs. Ved hjelp av knappenåler, pin sammen en ende og den åpne siden av håndkleet. Sy håndkleet opp slik at alt du har igjen er en åpning på toppen. Snu håndkle innsiden ut slik at stingene er nå på innsiden. Fylle posen med risen. Ikke fyll posen helt full fordi du vil at den skal ha noen gir - dette vil gjøre det enkelt å brette og bøye til kroppen. Når risen er på innsiden, brett den øverste ender innover, pin dem sammen for å bidra til å holde formen og sy lukket.
Andre ingredienser

kan også bruke ingredienser som linfrø, hvete og mais kjerner. Legg dufter, som lavendel, mynte eller rose. Når disse posene er varmet opp, vil de lukter godt med bare ris og mais, det vil også gjøre deg hungry.To varme varmen bag, plass i mikrobølgeovnen i 2-3 minutter
.

helse

· Hva er meningen med migrene? 
· Informasjon om hvorfor Muskler Få Sore 
· Hvordan du skal tolke PSA Test Results 
· Tegn og symptomer på flåttbitt 
· Fremre cervical discectomy 
· Om selvtillit 
· Beskytt din kropp og hjerte 
· Kliniske tegn på brystkreft 
· Slik unngår du at hypopituitarism 
· Herbal Vaporizer å forbedre konsentrasjonsnivå