Alternativer til Neck Surgery

Nakkesmerter kan være akutt eller kronisk og kan stamme fra ulike årsaker, inkludert, dårlig holdning, muskel belastning, svulster eller skade. Diagnose for nakkesmerter vil bli gjort med X-stråler, CT eller MR. Kirurgi for nakkesmerter er sjelden. Normalt er medisiner og egenomsorg rutiner brukes i stedet. Medisiner

Du kan ta over-the-counter medisiner som paracetamol og ibuprofen for mild nakkesmerter. Bruke kremer eller lotion som inneholder mentol eller kamfer til halsen området. Disse kremene redusere smerter og betennelser i nakken. Legen din kan foreskrive sterkere medisiner, som for eksempel opioider, for kortvarig behandling av moderat til alvorlig nakkesmerter, ifølge Mayo Clinic. Muskelavslappende som tramadol slappe av stive nakke muskler som gir smertelindring. Legen kan anbefale kortikosteroid injeksjoner i nakken. Steroid injeksjoner redusere smerter og betennelser raskt.
Self-Care

Strekk nakkemusklene forsiktig ved å bevege hodet sakte opp og ned og fra side til side mot hver skulder. Stretching gir fleksibilitet til nakkemusklene forårsaker bedre blodgjennomstrømningen og helbredelse til området, ifølge EverydayHealth.com. Påfør varme og kulde til halsen området. Kalde omslag søkt om 20 minutter tre ganger om dagen reduserer hevelse og betennelse. Påfør en varmepute til nakken for å løsne stramme muskler og redusere smerte.

Legen kan anbefale en fysioterapeut for å utvikle en øvelse og strekker rutine for nakken din. Øvelser bidra til å styrke nakkemusklene som gir bedre støtte.

Du kan også bruke en TENS enhet for å redusere nakkesmerter med elektrisk stimulering. Elektroder fra enheten er plassert på halsen din. Ørsmå elektriske pulser inn halsen og blokkere smerte signaler som sendes til hjernen. Spør legen din om du bruker trekkraft for å lindre nakkesmerter. Trekkraft behandling bruker vekter og trinser for å strekke nakkemusklene og gir rask smertelindring. Denne type behandling bør overvåkes av en fagperson for å unngå skade. Bruk en myk spenne krage for å støtte nakken og avlaste trykket. Legen råder deg om hvor lenge å ha kragen. Se en medisinsk massasje terapeut om massasje terapi for nakken. Massasje løsner stive muskler i nakken fremme blodstrøm og gjenopprette den helbredende prosessen.

Snakk med legen din om alle behandlingstilbud. Alternativer til hals kirurgi er tilgjengelig.