BMD & Osteoporose

Osteoporose er en progressiv sykdom der bein langsomt brytes ned og bli mer skjøre. Dersom lov til fremgang, kan osteoporose føre til benbrudd, ifølge Mayo Clinic. Disse bruddene oppstår vanligvis rundt hofte og ryggrad, som potensielt kan føre til varig nedsatt funksjonsevne, kronisk smerte og mulig død, ifølge National Osteoporose Foundation (NOF). For å forhindre slike brudd, må man være årvåken om hennes bein helse og bentetthet. Årsaker

Den eksakte årsaken bak osteoporose er ikke kjent. Forskere har imidlertid fant frem til benomsetning prosessen som en mulig effekt, ifølge Mayo Clinic. Bones er levende vev. Kroppen bryter stadig ned og bygger bein vev. Når bryte ned prosessen overgår beinet byggeprosessen, er benmasse tapt. Svekket bone mineral density er resultatet.
Bone Mineral Density

Bone mineral density (BMD) når sitt høydepunkt rundt en persons 20-årene og begynnelsen av 30-årene, ifølge Mayo klinikken. Etter denne alderen, avtar tetthet. En rekke faktorer påvirker denne prosessen. Vitaminer og mineraler som kalsium og vitamin D bidra til benmineraltettheten. Tilsvarende kan østrogennivået bestemme BMD, ifølge The Merck Manual.

Identification

Leger ofte vil bestille en bentetthet test for å fastslå enten hvis noen har osteoporose eller hvis noen er i fare for sykdommen, ifølge National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer (NIAMS). Dette vanligste metoden for BMD testing innebærer dual-energy X-ray absorpsjonsmetri (DEXA eller DXA), ifølge The Merck Manual. Testene måler BMD rundt ryggraden og hoftene, der de fleste brudd oppstår. Når en person gjennomgår denne testen, vil laboratoriet sammenligne testresultatene til den etablerte normen, sier NIAMS. Resultatene kan rapporteres som en T-score. Normal T-score faller mellom 1 og -1. Lav benmasse faller mellom -1 og -2,5. De med osteoporose vil ha score som faller under -2,5.
Behandling

Når du er diagnostisert med osteoporose, vil legen sannsynligvis foreskrive en resept stoffet for å opprettholde og bremse tap av bentetthet, ifølge Mayo Clinic. Leger ofte foreskrive biphosphonates som ibandronate (Boniva) og alendronat (Fosamax) for å stoppe bein sammenbrudd og holde eksisterende benmasse. En annen populær medisiner foreskrevet er raloksifen (Evista). Denne medisinen fungerer som østrogen, bremse ned hastigheten av bentap. Kalsitonin kan være et annet alternativ. Dette stoffet stopper bein fra å bryte ned, ifølge The Merck Manual.
Prevention

Tilstrekkelig inntak av kalsium kan bevare beintetthet. The Institute of Medicine anbefaler at voksne mellom 19 og 50 år gamle konsumere 1000 mg kalsium per dag, og at voksne over 51 år gamle konsumere 1200 mg kalsium per dag. The Mayo Clinic antyder at voksne får mellom 400 og 1000 hormonspiral av vitamin D per dag. Trening bygger også sterke bein. Vektbærende øvelser som gåing, løping og klatring trapper øke ben tetthet, ifølge The Merck Manual.