Hvordan lage Pins & Needles Go Away

"Pins og nåler", eller midlertidig Ppresthesia, er nummenhet du føler deg i en hvilken som helst del av kroppen din som har hatt blodsirkulasjonen avskåret. En stikkende følelse i benet gjør at du føler deg som om du bli sittende fast med nåler - derav det vanlige navnet på denne tilstanden. På blodtilførselen retur, reduserer stikkende følelsen gradvis og benet føles normal igjen. Stående, sittende eller liggende i en stilling for lenge kan føre til prikking og stikking, så vil for mye å skrive eller holde telefonen håndsett for lang. Instruksjoner
en

La trykket bli løst fra den berørte lem. Hvis du har ligget på armen eller beinet, og det har prikking og stikking, rulle over på den andre siden slik at blodet å sirkulere i det berørte arm eller ben.
2

Rist de berørte lem inntil følelsen kommer tilbake. Hvis det er din arm, riste den ned ved din side for å la tyngdekraften for å hjelpe sirkulasjonen. Unngå å heve armen over hodet og riste det som blodet har til å reise "oppoverbakke".
3

Merk at overgangsalderen ofte gjør huden prikke og gir en stikkende følelse. Denne tilstanden er normalt og ingenting å være bekymret. Den normale tiden letter disse merkelige følelser.
4

Flytt den berørte lem. Når dette er gjort følelsen skulle vende tilbake i løpet av få minutter. Langvarig kriblende følelser og pins og nåler kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand som et hjerte problem eller en klemt nerve - og dette garanterer en tur til legen din
5

Vent noen få minutter. skal gå for lem for å gå tilbake til det normale. Dersom lem fortsatt nummen det er ganske mulig at noe mer alvorlig påvirker lem. Gjør en avtale med familien din lege som vil vurdere dine symptomer og gi en riktig diagnose.