Hvordan få Hemorrhoid Relief

Hvis tiden du tilbringer i toalettet fører til mer sorg enn lettelse på grunn av anal smerte og blødning som følger avføringen, kan du ha hemoroider. Hemoroider oppstår når venene i endetarmen hovne opp på grunn av ekstra press på dem. Dette kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert forstoppelse, dårlig kosthold, graviditet og fedme. Du kan få lindring fra smerte og ubehag som følger denne tilstanden ved å gjøre livsstil og kosttilskudd endringer, bruker hjemme rettsmidler og motta medisinsk behandling. Livsstilsendringer
p Hvis kronisk forstoppelse forårsaker hemorroider, utføre moderat trening eller gå raskt i rundt 20 minutter daglig for å stimulere avføring. Besøke toalettet så snart du føler trang, som utsetter din avføring kan føre til forstoppelse. Unngå å belaste mens passerer avføring, så det kan bringe på hemorrhoidal smerte. Slitasje bomull undertøy for å hindre fuktighet fra forming, noe som kan irritere dine hemorroider, og løstsittende klær for å dempe presset på anal området.
Kosten modifikasjoner

Øk fiber inntaket slik at du passerer myke, smertefri avføring i stedet for harde de som forårsaker du belastningen og forverre interne hemorroider. Konsumere mat som inneholder uløselig fiber som frisk frukt, grønnsaker, belgfrukter, hele korn og kornprodukter, oppfordrer som en glatt eliminering av avfall fra kroppen din. Ta vare å øke fiber inntaket gradvis for å unngå oppblåsthet og gass. Drikk minst seks glass vann daglig for å stimulere avføring.
Hjem Behandlinger

Få lindring fra hemorrhoidal smerte, kløe og irritasjon ved å ta en sitz bad etter hver avføring. Half-fylle badekaret med varmt vann og sitte i den i 15 minutter. Når dette er gjort, forsiktig klapp anal området tørt med et mykt håndkle. Hvis du har eksterne hemorroider, kan du oppløse smertefulle blodpropp ved vekselvis å plassere kjøleelementer og varme pakker på dem. Andre hjem behandlinger som vil redusere betennelser, smerter og blødninger inkluderer fiber kosttilskudd, aktuelle hydrokortison kremer og stikkpiller, og reseptfrie smertestillende midler som ibuprofen og naproksen.
Noninvasiv og kirurgiske prosedyrer

Snakk med legen din om du bruker ikke-invasive prosedyrer for å få lindring fra vedvarende og smertefull hemorroider. Invasiv behandlinger som gummi band ligation, elektrisk strøm, varme og lasere eliminere dine hemorroider ved å redusere tilførselen av blod til dem. Hvis du har store, utstående og vedvarende eksterne hemorroider eller tilbakevendende interne de som forårsaker store blødninger og smerter, vil legen fjerne dem gjennom kirurgiske prosedyrer som hemorrhoidectomy eller stiftet.