Tegn En person er Detoxing Too Fast

Avgiftning har vært en populær metode for ridding uønskede giftstoffer akkumuleres i kroppen. Under normale omstendigheter i denne prosedyren, vil kroppen gå gjennom noen bivirkninger. Heldigvis disse symptomene avtar vanligvis etter kort tid. Men hvis du detox for fort vil du også oppleve noen uønskede bivirkninger. Du kan skille mellom de to etter varighet, utholdenhet og alvorlighetsgrad. Avgiftning
p Det er flere forskjellige detoxing regimer der ute. Mennesker har valgt å faste, vedta en juice-bare kosthold, ta urte og fiber kapsler eller spiser bare rå mat å detox kroppen. Det er mange kommersielle detox-programmer også. Hovedformålet bak detox-programmer er å eliminere giftstoffer og gjenopprette en sunn balanse i kroppen. Giftstoffer finnes overalt, og vi puster dem inn, drikke ufiltrert vann, spise mat med kjemikalier og sprøytemidler og forbruker over-bearbeidet mat og sukkerholdige produkter. Disse uønskede stoffer bygge opp i våre organer, vev, blod og lymfe system. Etter en stund, kan vi føle trøtt, utvikle hud, søvn og metabolske forstyrrelser.
Normal Detoxing Symptomer

Vanligvis når du begynner å avgifte, går kroppen gjennom noen normal , ubehagelige symptomer. Dette skyldes giftstoffer som frigjøres fra dine organer og kroppsvev. Også immunforsvaret spark til utstyr å prøve å eliminere disse forurensningene. Du kan føle at du får influensa, fordi noen symptomer er kvalme, feber, muskelsmerter, tretthet, hodepine, tørst, utslett, diaré og eventuelt oppkast. Du kan selv ha søvnforstyrrelser eller humørsvingninger. Dette skjer ved begynnelsen av en DETOX og er kjent som "helbredende krise" og bør avta etter en uke eller to. Du kan også gå gjennom uttak fra sukker og koffein som også kan være medvirkende til disse symptomene.
Detoxing for raskt

Du kan oppleve feber, hodepine, svakhet, hovne lemmer eller ansikt, raskere puls, kvalme, oppkast, smerter, utslett eller utbrudd hvis du er detoxing for fort. Siden noen av symptomene for healing krisen tid er de samme for symptomer på en detox går for fort, er det noen måter å skille mellom vanlig detoxing og unormale symptomer. Den viktigste skille faktor er varigheten. Du kan fortelle forskjellen mellom de to, fordi den helbredende krisen perioden bør bare vare den første uken eller så. Etter det bør du føler deg bedre enn da du startet detox. Dersom symptomene dine forverres, fortsette etter de første par ukene eller er vedvarende, kan det tyde på at du bør sikkerhetskopiere av litt på detoxing.
Hva å gjøre

Det beste du kan gjøre er å drikke mye renset vann eller urte tea.This vil skylle ned toksiner ut av kroppen din samt hindre dehydrering. Sakte ned på detoxing litt også. Hvis du er faste å detox, kan du klippe fasting ned til du begynner å føle deg bedre og deretter starte igjen langsomt. Ta et varmt bad med noen Epsom salt for å lette muskelsmerter og hjelpe deg å slappe av. Skrubb huden din i dusjen eller badekaret for å øke blodgjennomstrømningen og stimulere utgivelsen av giftstoffer. Spis fiberrik mat for å holde ting i bevegelse gjennom fordøyelsessystemet og elimineres effektivt. Hvile for å tillate kroppen å komme seg. Som en generell regel bør du detox én til fire ganger i året. Du ønsker ikke å detox for ofte, da dette kan være svært taxing på kroppen din.