The History of Sleep Aids

Mennesker har brukt søvn hjelpemidler i tusenvis av år, inntil ganske nylig, henvendte de seg til naturen for å fremme sunn søvn mønstre. Urter som kamille, Valerian rot og johannesurt har lange historier behandling av søvnløshet. Valmue blomsten ble brukt av de gamle grekerne og egypterne som en søvn induser, og det var så effektiv at den greske guden for søvn, Hypnos, ble ofte avbildet beholdning ett og inngangen til hjemmet hans var dekket av et hav av valmuer. Beveger seg bort fra naturlig rettsmidler, har moderne medisin slått til vitenskap i håp om herding søvnløshet. De første to stoffene syntetisert som sovemiddel ble opprettet i 1832 og 1857, og nå er det utallige sovepiller tilgjengelig for moderne søvnløshet lider. Valerian Root, Kamille og johannesurt

Valerian har blitt brukt til å berolige angst, lette søvnløshet og kurere hysteri i århundrer, og kan dateres tilbake til antikkens Hellas. De gamle greske legen Dioskurides foreskrevet vendelrot som et beroligende middel, men også for fordøyelsessykdommer, urinveisinfeksjoner, epilepsi og lever forhold. Som en medisinsk urt, har kamille vært brukt i århundrer, normalt i form av te. Det er best kjent for sine søvndyssende egenskaper, men det fungerer også som en muskel relaxer, lindre spenninger og stress. Johannesurt brukes til å ikke bare behandle depresjon, men søvnforstyrrelser også. Plantens medisinske historie går tilbake 2400 år. Den ble brukt som folkemedisin for nervøse tilstander, gastrointestinale problemer, kvinnelige problemer som menstruasjonssmerter, og til og med galskap.
Mandragora og Henbane

De gamle grekerne og Romerne brukte mandragora, bedre kjent som Mandrake anlegget, som en søvn hjelpemiddel. Dioscorides skriver om en blanding laget av Mandrake og vin som produserer anestesi. Han er den første legen kjent for å bruke ordet som sin moderne betydning: fravær av følelse. Platon beskriver også mandragora som en søvndyssende og narkotisk. Frøene av henbane planten har vært brukt i århundrer som en søvn induser, en som induserer en ganske dyp, unaturlig tilsynelatende søvn heller som en koma. John Gerard, en elisabethansk herbalist, sa "bladene, frøene og juice, når det tas internt, forårsaker en unquiet søvn, lik søvnen til drukkenskap."
Bromide og Chloral hydrat

første kjemiske sovne ble opprettet av Justus von Liebig, en tysk professor og kjemiker. Dette stoffet er en raskt virkende depressant som induserer en dyp søvn i løpet av relativt kort tid. Dessverre, kombinert med alkohol blir det en farlig blanding, kjent i populærkulturen som en "Mickey Finn", eller "slipping en Mickey." I 1857 opprettet Sir Charles Locock bromide, en av de første legemidler syntetisert for offentlig forbruk for å fremme søvn og avslapning. Stoffet ble et populært beroligende som ble mye foreskrevet i det 19. og 20. århundre.
Barbiturater og benzodiazepiner

Barbiturater var de mest foreskrevne sove hjelpemidler i begynnelsen av det 20. århundre. De er et derivat av barbitursyre, oppfunnet av en tysk kjemiker ved navn Adolf von Baeyer i desember 1864. Hans oppfinnelse av seg selv gjorde ingenting, men da kombinert med andre kjemikalier gjort kraftige forbindelser som ble mye brukt som beroligende og sovetabletter. Selv barbiturater fungerte bra, de hadde bivirkninger, og var farlig vanedannende. De var også dødelig når den kombineres med alkohol, som økte fysiologiske og fysiske effekter, inkludert sedasjon, svimmelhet, dårlig koordinering og respirasjonsdepresjon. På 1970-tallet ble benzodiazepiner utviklet som et tryggere alternativ til barbiturater, fordi de hadde færre bivirkninger
Moderne sovetabletter

Moderne sovetabletter faller i to kategorier.: over-the-counter og reseptbelagte. I første del av 1970-tallet, innledet FDA en gjennomgang av over-the-counter søvn hjelpemidler for å finne en mildere alternativ til benzodiazepiner. De godkjente en kjemisk kalt doxylamine suksinat, som er et antihistamin som nå finnes i vanlige kalde rettsmidler som NyQuil. Antihistaminer har kraftige anti-allergi effekter, men døsig bivirkninger er også godt kjent. Disse egenskaper gjør dem til sedasjon en perfekt ingrediens for en lang rekke over-the-counter søvn hjelpemidler, slik som Unisom, Restavit og Somnil. Moderne sovepiller fortsatt bære muligheter for avhengighet og overdose, men de er ikke på langt nær så farlig som reseptbelagte sove hjelpemidler fra fortiden.