Hvordan finne Relief og leve med psoriasis

Psoriasis er en medisinsk tilstand i huden som presenterer som røde tykke patcher kalt plakk og kan bli tørre, sølvfargede skjell. Det er en kronisk tilstand hvor deres hud er en unormal akselerert vekst av hudceller enn normalt. Normal hastighet på hud fornyelse er ca 28 dager, og versus unormal akselererende hastighet av fire dager i psoriasis. Disse plaketter eller tykke skjellende lesjoner vises ofte i hodebunnen, ansiktet, albuer, knær, palmer, og fotsålene. Noen ganger er det påvirker fingernegler og tånegler som kan presentere som groper, misfarging, form endringer, eller til og med tap av hele nail.There finnes flere typer psoriasis, og bare en lege kan gjøre særlig diagnose og gi riktig behandling. Denne artikkelen vil bidra til å gi noen måter å finne lindring fra symptomene på psoriasis og hvordan å leve med denne medisinske tilstanden. Du trenger:
fiskeolje
hydrokortison kremer
steinkulltjære
UV sunlamp
olivenolje
emolient oljer
vaselin
aloe vera
vitamin E
beta karoten
Epsom salter
havregryn
Vis flere instruksjoner
en

å prøve og finne noen lettelse skjema kløe og tørrhet i psoriasis hud prøve å bruke ulike typer av fuktighetskremer som kroppen oljer eller vaselin. Den mest effektive måten er å bruke den i badekaret slik at du kan suge i løsningen, og dette vil bidra til å berolige huden og redusere kløe.
2

annen måte å finne lindring er å bruke havregryn bad eller komprimerer. Du kan blande en pakke med havregryn i en bolle med varmt vann og gjøre om til en lime. Deretter søke direkte på det berørte området gjenta etter behov.
3

Kull tjære medisiner ser ut til å arbeide med å redusere alvorlighetsgraden hvis symptomene på psoriasis. Over-the-counter steinkulltjære kan finnes i sjampo for mennesker med psoriasis i hodebunnen eller som tjære såpestykker som kan brukes i dusj og badekar. Problemet med kull tjære er at den kan etterlate sterk lukt og flekker på tøyet. Også være forsiktig siden steinkulltjære kan gjøre huden svært følsom for sollys.
4

annen måte å finne lindring skjema psoriasis i hodebunnen er å bruke olivenolje. Varm litt olivenolje og massere inn i hodebunnen eller la i hodebunnen i 20 minutter eller over natten ved å ha en dusj cap. Vaske ut oljen med en medisinert kull tjære sjampo og gjenta prosessen flere ganger i løpet av uken frem til psoriasis klarner opp.
5

Direkte sollys er en flott måte å finne lindring av symptomer på psoriasis. UV-lyset fungerer på å kjempe mot psoriasis spesielt de ultrafiolette B stråler. Men vær forsiktig når de utsettes for direkte sollys, siden dette vil øke risikoen for hudkreft. husk å dekke eksponert hud med sol blokkere.
6

å hjelpe til med kløe bruk hydrokortison aktuell kremer. se nøye for å sikre at du kjøper enten 0,5% eller 1% krem. Noen ganger psoriasis er så alvorlig at bare resept kortison krem ​​vil være i stand til å hjelpe de betente kløende symptomer på psoriasis. Husk at kontinuerlig bruk av disse medikamentene vil gjøre behandlingen mindre effektiv. Det er også rebound effekt av medisinen hvor stoffet blir ineffektiv og psoriasis kommer tilbake.
7

En annen måte å redusere spredningen og selv rydde opp i psoriasis er å dekke opp de berørte områdene med båndet i flere dager. Dette vil gjøre huden myk og redusere formeringshastigheten av hudcellene.
8

Legge eicosa-pentaensyre (EPA) til dietten har effekten av å redusere det areal og tykkelse av lesjoner samt redusere rødhet og hevelse.
9

Unngå å drikke alkohol fordi dette vil gjøre psoriasis enda verre.
10

miste vekt og trener vil bidra til å redusere alvorlighetsgraden av psoriasis. Forskning på utbruddet av psoriasis er delvis relatert til de påkjenninger vi står overfor i livet. Prøv å finne de store stressfaktorer i livet ditt og finne måter å redusere dem eller fjerne stress fra livet ditt.
11

prøve urte rettsmidler for å finne litt lindring av psoriasis. For eksempel prøve Oregon drue rot, en urt med kjente kjemikalier som bekjemper bakterier og redusere hud utbrudd.
12

Ernæring er en viktig faktor å vurdere når du lider av psoriasis. Tar i riktig mengde mineraler og vitaminer vil bidra til å holde huden i en sunn tilstand, og også å bidra til å helbrede og redusere lesjoner eller plakk på huden.