Hvordan behandle Blåmerker

Blåmerker oppstår når kroppen blir skadet av stump kraft. Den underliggende blodkar tåre og blod lekkasjer til omkringliggende vev. Vanlige årsaker til blåmerker inkluderer støt og fall. Selv skjemmende, blåmerker er lett å behandle. Med riktig stell, vil blåmerker leges med minimal smerte og komplikasjoner. Du trenger
Kjøleelementer
Elastiske bandasjer
Vitamin K salve
Paracetamol
Vis flere instruksjoner
en

Hvil forslått området. Dette fremmer helbredelse ved å ta utilbørlig press fra forslått området og hindrer ytterligere skade.
2

Bruk kjøleelementer til forslått området. Dette vil bidra til å holde blåmerke fra å spre seg. Alternative perioder med is søknad med like perioder uten søknad for å sikre at vevet ikke blir nummen.
3

Bruk en elastisk sjal til å legge press på forslått området. Dette trykket bidrar til å begrense blodtilførselen til blåmerke.
4

Heve forslått området over hjertet nivå. Dette bidrar til å stoppe blodet fra å samle i det omkringliggende vevet.
5

Rub salver som inneholder vitamin K på forslått området. Vitamin K hjelpere kroppens blod absorpsjon. Mindre blod i området vil redusere størrelsen på blåmerke.
6

Ta paracetamol for smertelindring. Denne medisinen vil lindre smerten uten å påvirke clotting.