Hvordan behandle og forebygge inngrodde tånegler

En inngrodd tånegl oppstår når en tånegl graver i den omkringliggende huden forårsaker smerte, betennelse og hevelse. Det er en vanlig forekomst, men kan være svært smertefullt for den enkelte å håndtere det. Den vanlige årsaken er en tånegl som er kuttet for kort og buet i hjørnene, eller sko som er for stramme. Stedet for å vokse rett ut, kurver tånegl innover skjærer seg inn i huden. Heldigvis, kan inngrodde tånegler kan lett behandles og forebygges. Du trenger:
en smertestillende
bandasjer
Sandaler
antibiotisk salve
Vis flere instruksjoner
en

Bløtlegg berørte foten i varmt salt vann flere ganger om dagen i 15 til 20 minutter av gangen. Soaking foten vil redusere hevelse og lindre ømhet.
2

Vask det berørte området minst to ganger om dagen med såpe og vann. Holde foten rengjøre og tørke resten av dagen. Dette vil bidra til å forhindre en infeksjon fra utviklingsland.
3

Løft hjørnet av neglen bort fra det berørte området med en bomullsdott eller gasbind. Holde spiker forhøyet og bort fra anbudet skin skal hjelpe det til å vokse over hudens kanten. Dette er den mest smertefulle delen av behandlingen, men også det mest nødvendige.
4

Påfør antibiotisk salve og bandasje anbudet området på en daglig basis. Dette vil bidra til å holde foten ren for skitt eller rusk og hindre smitte.
5

Wear fornuftig fottøy. Hvis mulig, velg sandaler eller open-toe sko. De vil være mer behagelig og føre til mindre smerte for foten.
6

Ta en smertestillende når det er nødvendig. Det vil hjelpe lindre smerten og gjøre det mer utholdelig til tå leger seg selv.