Hvordan å lindre psoriasis

Psoriasis er en mystisk hudsykdom der huden cellene fornyer seg så raskt, som ofte den gamle huden ikke blir utgytt når den skal. Dette etterlater store, skjellende flekker på albuer, knær og ofte på hodebunnen din. Kløende, tørre flekker ser skjemmende, og det er ingen kur for denne tilstanden. Instruksjoner
en

Grease deg opp. Psoriasis-plagede huden er fryktelig tørr. Søker fuktighetskremer vil hjelpe den beholde sårt tiltrengt fuktighet. Du kan bruke din favoritt fuktighetskrem eller hud olje, eller ta turen til pantry og bruke vegetabilsk fett eller vaselin. Den beste tiden å olje deg opp er rett etter en dusj når huden fortsatt har noen fuktighet og de grove lapper er fuktig. Du kan selv prøve Vick er Vaporub. Den mentol i rub også holder huden føles fint og kjølig.
2

Psoriasis synes å bli verre om vinteren, og bedre i sommer. Prøv å få litt sol terapi året. Besøk en tanning booth hvis du ikke kan komme seg ut i det varme sollyset. Du kan også prøve å flytte til et varmere, tørrere klima.
3

Besøk tar pits. Ikke egentlig, men ved hjelp av noen av de over-the-counter produkter som inneholder tjære kan bidra til å avlaste mild psoriasis. De gjør spesielle såper og sjampo som kan hjelpe uansett hvor du måtte ha tørre flekker.
4

Få våt. Varme bad er stor for psoriasis lider, men kan gjøre kløe verre. Kule bad er også bra for lindrende kløende flekker, spesielt når du legger til en kopp eple cider eddik i vannet. Eddik bidrar til å holde PH nivået av huden din normal.
5

Relax. Stress spiller en stor rolle i hvor ofte du har en psoriasis breakout, og hvor ille det blir. Hold deg rolig og prøv å ikke legge noe unødig stress for kroppen din. Skader som oppstår etter aktivitet kan også synes å utløse et utbrudd, så spille nøye. Når du får en ny breakout, se opp for infeksjoner som kan sende immunforsvaret ditt i overdrive og starte en ny serie med kviser.