Hvordan Peer Pressure kan påvirke din personlige Health

Peers er folk som et barn, ungdom eller voksen identifiserer seg med. En node kan påvirke, overtale og tvinge deg til å gjøre visse ting eller handle på en bestemt måte for å bli akseptert. Selv om ofte oppfattet som negative, kan gruppepress også påvirke en person på en positiv måte. Din personlige helse kan forbedre eller avslå avhengig av hvordan du håndterer gruppepress. Press til Smoke

Mange tenåringer har å forholde seg til gruppepress å røyke. Sine venner røyker og hvis de ikke delta i usunn atferd, risikerer de ikke blir akseptert. Ifølge Teen Hjelp nettstedet, 440.000 mennesker i USA dør årlig fra røyk-relaterte sykdommer. Nitti prosent av disse menneskene begynte å røyke i tenårene. Uavhengig av alder, røyking kan forårsake lungekreft-og lungesykdom, og det øker risikoen for koronar hjertesykdom og hjerneslag.
Presset for å drikke alkohol

press for å drikke alkohol kan påvirke folk i alle aldre. Tenåringer kan bli presset til å drikke av sine alkohol-drikking jevnaldrende og voksne kan føle seg presset til å drikke under etter-arbeide sosiale sammenkomster. Ifølge National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme, alkohol i ung alder kan påvirke hjernen og orgel utvikling og drikking kan føre til leverskade og leversvikt hos mennesker i alle aldre.
Presset for å ha sex

gruppepress å ha sex i ung alder kan øke en ungdoms stress nivå. Ifølge psykologi i dag, en av tre gutter og 23 prosent av jentene i alderen 15-17 avtale med gruppepress å ha sex. Hvis en tenåring har lav selvtillit han kan være mer tilbøyelige til å ha sex i ung alder. Å ha sex for tidlig kan utløse emosjonelle problemer og fysisk tenåringer kan kontrakten seksuelt overførbare sykdommer og bli gravid.
Press for å forbedre Helse

nasjonale hjerte Lung and Blood Institute stater at overvekt eller fedme øker risikoen for hjertesykdom, diabetes, hjerneslag og høyt blodtrykk. Hvis din diett består hovedsakelig av usunn, fet mat og du ikke får mosjon, kan gruppepress faktisk bidra til å forbedre din helse. Hvis du har en eller flere venner som spiser et sunt kosthold og får regelmessig mosjon, kan de påvirke deg til å gjøre det samme. Ved å følge deres sunn atferd, kan du gå ned i vekt. Når du bytter til et sunt kosthold og begynne å trene, vil dine kolleger oppmuntre deg på og motivere deg til å holde det gående.