Hvordan sove behagelig på gulvet

Enten du prøver å lindre ryggsmerter eller du har krasjet på din venns sted og det er ingen senger tilgjengelig, er det mulig å sove komfortabelt på gulvet . Konseptet kan virke unaturlig , men en fast etasje er faktisk bedre for ryggen din enn en klumpete madrass . Det er også noen triks du kan bruke for å hjelpe deg å bli mer behagelig å sove på gulvet . Instruksjoner
en

Velg et teppebelagt område . Av åpenbare grunner er et teppebelagt gulv mer komfortabel enn en sement , parkett eller flislagt gulv .
2

Kontroller at du har masse plass til å spre. Din komfort nivå vil avta hvis flekk på gulvet er blokkert av møbler eller på annen måte trangt .
3

Bruk færre puter enn du vanligvis bruker på sengen . Fordi gulvet ikke har den samme våren virkning som en madrass , vil din puter ikke synke som de vanligvis gjør. Derfor trenger du færre puter for å oppnå samme halsen høyde som du vanligvis finner komfortabel på en seng .
4

Varier sted som du sove i. På den måten vil du ikke trykker på en omrisset av kroppen din inn i din nye shag teppe .
5

sov i en sovepose . En sovepose er så koselig som det er praktisk , fordi det dekker gulvet, og du samtidig .