Snorking Forebygging Devices

En rekke lett tilgjengelige enheter kan kjøpes fra lokale drugstores eller over Internett som kan hjelpe folk med snorking problemer. Før du kjøper en slik enhet, sjekk med legen din for å se om snorking kan være forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand. I så fall vil behandling for tilstanden kurere din snorking. Forskjellige enheter bruker forskjellige teknikker for å bidra til å stoppe snorking. De fleste av disse enhetene bidra til å stoppe snorking ved å åpne luftveiene under søvn. Resultater for samme enhet kan variere fra person til person. Muntlige Devices

Når du går i dvale, musklene i munnen slappe av. Dette fører tungen å gli tilbake på en slik måte at en del av halsen blir blokkert. Vev på baksiden av tungen vibrere med hvert åndedrag, forårsaker snorking. En løsning er en muntlig enhet som du bærer over tennene for å holde luftveiene åpne under søvn ved å justere plasseringen av kjevene dine. Det kan koste $ 40 til $ 60 i 2009 og er tilgjengelig uten resept.
Sleep Puter

En rekke selskaper selger puter som de hevder kan hjelpe folk sover bedre og snorker mindre. Puten er konstruert på en slik måte at du blir tvunget til å sove på din side. Dette holder munnen lukket under søvn, slik at selv om noen Snorking oppstår, gjør lyden ikke unnslippe munnen.
Snore Balls

snorke ball tjener samme formål som en snorke pute. Det er plassert under ryggen slik at du blir tvunget til å sove på din side. Baseballs eller golfballene kan være fashioned inn snorke baller ved å plassere dem i pyjamas på en slik måte at du ikke klarer å sove på ryggen.
Nasal Devices

Blant de mest populære antisnoring enheter er nasal strimler og nasal dilatorer. Plast nasal strimler er Band-aid-lignende strimler med en stiv center; når den plasseres over nesen, de bidrar til å åpne nasal passasje slik at det er en uhindret luftstrøm. Nasal dilators består av små spoler som er plassert inne i neseborene, de tjener samme formål som nasal strimler. Noen hevder at disse nasal enheter fremme en mer komfortabel søvn opplevelse.
Snore Stopper

Denne enheten kan bæres på armen eller håndleddet. Hver gang du snorker, den lille mikrofonen innebygd i enheten senser lyden og sender en liten elektrisk sjokk for å vekke deg og stoppe snorking. En variant av enheten som mål å "sjokkere" tungen slik at den ikke blokkerer halsen. Den Snore Stopper er tilgjengelig for ca $ 80.