Hvordan bli kvitt en canker Sår Fast

canker sår er munnen (eller aphthous) sår, vanligvis forårsaket av vevsskade - for eksempel når du biter innsiden av kinnet ditt - eller emosjonelt stress. De kan være smertefulle, noe som gjør det vanskelig for deg å spise eller drikke. Selv om de leges raskt på egen hånd (innen et par uker), kan du bidra til å påskynde helingsprosessen hvis du tar nødvendige skritt for å holde munnen ren, unngå skjerpende området og kontakte din personlige lege. Du trenger
Mouth skyll Vis
Kosttilskudd
Flere Instruksjoner
en

Bruk en munn skyll å redusere smerte og holde munnen ren, noe som kan hjelpe deg å leges raskere . Hvis canker sår problemet er alvorlig nok, kan du få en resept-styrke munn skyll fra legen din, med dette alternativet, bør du bruke skylle som per legens retninger. Ellers kan du bruke salt vann eller en blanding av melk av Magnesia og Benadryl Allergi væske; gurgle med noen av disse hjem rettsmidler for omtrent et minutt, og så spytte det ut
2

Velg kjedelig mat. når du spiser - krydret eller syreholdig mat kan irritere canker sår. Også prøve å spise mat som er mykere fordi slipende matvarer kan lage riper på sår. Generelt, vil du unngå å gjøre noe som kommer til å forstyrre helbredelsesprosessen, fordi det bremser utvinning tid
3

Ta kosttilskudd;. Kroppen heles raskere når den har alt de næringsstoffene den trenger for å komme seg. Med dette trinnet, bør du snakke med legen din for å se hvilke næringsstoffer du kan mangle. Ifølge Mayo Clinic, leger vanligvis foreskrive kosttilskudd for canker sår hvis du mangler i folsyre, sink og vitamin B-6 og B-12.
4

Unngå å tenke på canker sår. Følelsesmessig stress gjør det vanskeligere for kroppen å komme seg, og du vil gro raskere hvis du unngår feste på sår. Dessuten forårsaker følelsesmessig stress ofte canker sår, så hvis du bekymre deg for mye, kan du ende opp med å erstatte den du prøver å helbrede med en ny.

Tips og advarsler
p Hvis du har canker sår ofte, bør du snakke med legen din, fordi de kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand.

Du bør også se en lege hvis canker sår blir større med tiden i stedet for mindre
Referanser
  Mayo Clinic:. canker sår behandlinger og narkotika
  Universitetet i Californi-Davis Studenthelsetjenesten: canker Sår
  University of Maryland Medical Center: canker Sår