Hvordan kontrollere blære Stinn

blæren oppblåsthet er en unormal utvidelse av blæren, og det kan være svært smertefullt. Selv om det skjer med folk i alle aldre, er det mest vanlig hos eldre menn med prostata problemer. Blæreproblemer som oppblåsthet kan skyldes sykdommer som blærekreft og multippel sklerose eller fra hindringer eller medisiner. Hvis du er tilbøyelig til blæren oppblåsthet, treffe tiltak for å kontrollere den. Instruksjoner
en

kontrollere mengden av koffeinholdige drikker og alkohol at du drikker. Begge kan føre til urinretensjon, noe som forsterker blæren oppblåsthet. Studier har vist at selv koffeinfri kaffe kan føre til blæren oppblåsthet.
2

overvåke mengden væske du drikker. Hvis du er utsatt for blære infeksjoner, leger ofte fortelle deg å drikke store mengder vann og tranebærjuice, men forskning viser at overdreven drikking kan også føre til blæreproblemer. Med mindre du taper væske på grunn av anstrengelse eller intens atletisk aktivitet, holde det daglige forbruket til mer enn 64 gram av ikke-koffeinholdige og alkoholfrie væske.
3

Spør om side virkningene av medisiner du tar. Visse medisiner, slik som anestesi, beroligende midler og opiater, kan blokkere urin release og forårsake blære oppblåsthet. Spør legen din om du kan styre din tilstand med en annen type medisin som ikke forårsaker blæreproblemer.
4

urinere ofte. Hvis du "hold it" for ofte, vil du ende opp med urinretensjon som distends blæren. Etter den tid blæren distends, vil du finne det vanskelig å urinere selv om du kanskje føler en sterk trang. Leger også ofte råde pasienter med blæreproblemer å tømme blæren etter samleie.
5

Se en lege hvis blæreproblemer ikke bedres med disse tiltakene, eller hvis de blir verre. Alvorlig blæren oppblåsthet kan føre til blæren sprengning eller til nyresvikt. For å unngå dette, må en lege setter inn en urin kateter for å tømme blæren.