Hvordan unngå Blærekatarr

Blærekatarr er den medisinske termen for urinveisinfeksjoner . Urinveisinfeksjoner ( UVI) er smertefulle tilstander der økt trang til vannlating forekommer sammen med svie og kløe følelse i kjønnsorganene. Disse infeksjonene er vanligvis forårsaket av bakterier , men visse endringer i livsstil kan hjelpe deg å unngå fremtidige hendelser. Disse trinnene bidra til å forebygge og unngå blærekatarr . Instruksjoner
en

Drikk rikelig med vann . Vann spyler systemet og holder hele kroppen frisk . Det utvanner urinen for å eliminere muligheten for nyrestein .
2

Vask kjønnsorganene etter samleie . Dette er spesielt viktig for kvinner. Kvinner har en høyere sjanse for bakterier inn i urinrøret under sex . Vaske området . Urinere etter samleie også. Dette renser kjønnsorganene fra bakterier i utsatte områder .
3

Unngå trange undertøy. Tett undertøy holder kjønnsorganer varm og holder fuktigheten inne i straffefeltet. Dette fremmer vekst av bakterier , som er årsaken til blærekatarr .
4

Spis mer kanel og einer . Disse to krydder er naturlig antibiotika som filtrerer bakterier ut av urinveiene .