Hvordan avlaste en Fever Blister Det er inne i nesen

Munnherpes forårsaket av herpes virus kan noen ganger utvikle inne i nesen. De er smertefullt og kan hindre pusting gjennom nesen. Over 95 prosent av befolkningen bærer herpes virus, og det er som regel i perioder med stress, eller når immunsystemet er deprimert som feber blemmer. Relief kan komme i form av vitamin eller aminosyre kosttilskudd, eller med reseptbelagte legemidler. Med tiden og litt pleie, kan munnherpes i nesen styres og kan forsvinne. Instruksjoner
en

lysin kosttilskudd. Lysin er en essensiell aminosyre som kan styrke immunforsvaret og få deg på vei til bedre helse. Lysin er effektiv fordi den angriper viruset kapsel av herpes viruset, hindre videre replikering. Lysin hastigheter dermed utvinning fra munnherpes. En vanlig dose på 3 gram lysin to ganger om dagen med vann vil hjelpe hastighet utvinning av disse munnherpes i nesen. Hvis du har hyppige utbrudd, prøve å ta 500 mg to ganger per dag som et forebyggende tiltak.
2

Legg Vitamin C til din helse regime. Sublingual vitamin C, eller Ester C er gode valg. Vitamin C er kjent for sin evne til å øke immunforsvaret og hastighet utvinning fra herpes utbrudd. Ta 1 gram C-vitamin to ganger om dagen for å bli kvitt feber blemmer i nesen.
3

Prøv å ta en muntlig reseptbelagte medisiner laget for herpes virus. Disse stoffene omfatter acyclovir, valacyclovir og famciclovir. De fungerer ved å forstyrre viral replikasjon og dermed fører til utvinning fra munnherpes i nesen.
4

Få nok hvile og avslapning. Ta naps når du er trøtt, og prøve å få minst åtte timer søvn per natt. Ta strekke pauser når du står opp. Prøv noen dype, avslappende åndedrag når du føler stresset kommer på.
5

Spis rikelig med grønne bladgrønnsaker og har rikelig med frisk frukt. Riktig ernæring er viktig for god helse. Prøv å drikke åtte glass med rent vann per dag for riktig eliminering av avfall.
6

Ta en daglig multivitamin tablett. De fleste helsekostbutikker vil ha et vitamin delen. Sørg for at tabletten har minst 100 prosent av det anbefalte dagsbehovet av Vitamin B1, B2, B6, B12 og sink.