Hvordan behandle Contusion Blåmerker

Alle har fått et blåmerke under huden på ett eller annet tidspunkt, enten fra noe så enkelt som tilfeldigvis treffer hånden mot et møbel eller resultatet av en alvorlig ulykke. Selv-behandling for det medisinske fagfolk kaller en contusion er ganske grei og kan gjøres i komforten av ditt hjem. Du trenger
ispose
Smerte medisiner (for eksempel paracetamol eller ibuprofen)
Vis flere instruksjoner
identifisere årsaken
en

Vet at blåmerker - også kjent som kontusjoner - skje når en påkjenning for kroppen har oppstått, slik som å falle på bakken eller bare å stange inn i en vegg. Kapillærene brudd og blodet diffunderer inn i omkringliggende vev, og skaper den typiske blå-svart mønster.
2

Vurdere området rundt blåmerke, fordi det kan være flere skader. Palpitate rundt blåmerke å se etter ytterligere smerte eller hevelse. Hvis det er mye smerte når du presser på stedet av skader, mener at et bein kan bli brutt og kontakt lege.
3

Forstå at støt som ikke leges på egen hånd etter to eller tre uker nødvendiggjøre en tur til legen. Det kan være en mer alvorlig underliggende tilstand som trenger medisinsk hjelp.
Unn blåmerke
4

bruke isen til forslått området. I stedet for å sette en ispose direkte på skaden, pakk den i en klut til å fungere som en buffer mellom isen og huden. Dette beskytter huden mot frostskader. Bruke direkte press. Trykke lett på ispose på det kontusjon stedet for å redusere hevelse rundt skaden.
5

Hev den skadde delen av kroppen. Holde forslått området over hjertet vil redusere blodstrømmen til blåmerke å stoppe det fra ytterligere forstørring.
6

Hold fortsatt. Flytt så lite som mulig for de neste 12 til 24 timer for å redusere blødning på stedet av den kontusjon og fremskynde helbredelsesprosessen. Sengeleie er tilrådelig i mer alvorlige tilfeller.
7

Ta smertestillende medikamenter. Ibuprofen og paracetamol er ditt beste spill, som de vil redusere hevelse og redusere smerte forårsaket av blåmerke. Det er spesielt nyttig hvis du har fått en svært stor contusion eller har et stort antall blåmerker.
8

Unngå koffein og alkohol. Hvis du tar blodfortynnende reseptbelagte legemidler, som for eksempel warfarin, og blåmerke er svært store, bør du kontakte lege. Legen din kan ønske å redusere dosen eller midlertidig stoppe deg fra å ta medisinen. Også holde seg borte fra aspirin, som det vil stoppe blodet på skadestedet fra clotting, utvide den helbredende tid.