Hvordan helbrede fra en akillessene Tear eller Rupture

Den akillessene er en ledning av fibre som forbinder leggen til hælen. Hvis du strekker det for langt eller for fort, kan det bryte, og det gjør vondt - leger sammenligne det å bli kastet eller skutt. Healing en sprukket akillessene nesten alltid krever kirurgi og oppfølging terapi. Instruksjoner
ikke-kirurgisk
en

Gå til legen. Du kan gjenopprette fra mange skader på egen hånd, men dette er ikke en av dem.
2

Få en walking cast. Dette gjør endene av avrevne sener å feste seg på egenhånd.
3

Vent. Healing en akillessene med ikke-kirurgisk behandling tar noen ganger lengre enn den ville ha med kirurgisk reparasjon, ifølge Mayo Clinic.
4

Gå til rehabilitering. Ikke-kirurgisk behandling krever en terapi program der pasienter utøve sine leggmusklene og akillessene. De fleste pasientene kan gjøre de tingene de pleide å være i stand til å gjøre i løpet av fire til seks måneder, ifølge Mayo Clinic.
5

Fortsett med forsiktighet. Ikke-kirurgisk behandling gjør det mer sannsynlig at du vil re-ruptur din akillessene. Kirurgisk reparasjon kan være vanskeligere dersom senen har blitt sprukket mer enn én gang, ifølge Mayo Clinic.
Kirurgisk behandling
6

Gå til legen. Hun vil avgjøre om du trenger operasjon, og, ifølge Mayo Clinic, er at avgjørelsen trolig bli "ja".
7

Har operasjonen. Ifølge Mayo Clinic, krever operasjon for å reparere en ødelagt akilles vanligvis kirurgen å gjøre et snitt på baksiden av det nedre ben, deretter sy de avrevne delene av sene sammen igjen. Alvorlig revet vev kan kreve at kirurgen å forsterke reparasjon med andre sener.
8

Få støvelen. De fleste pasienter trenger å gå i en spesiell boot, støpt spenne eller splint i ca åtte uker etter operasjonen, ifølge Mayo Clinic.
9

Gå til rehabilitering. Dette vil innebære øvelser for å styrke leggmusklene og akillessene. Ifølge Mayo Clinic, de fleste komme seg helt i løpet av fire til seks måneder.