Hvordan remineralize tannemaljen Når Fyllinger Fall Out

tannfyllingsmaterialer ikke vare evig. Til slutt, kan tannen som omgir dem bli ytterligere forfalt og fylling kan falle ut. Mens det er ikke å komme rundt erstatte fylling, er det muligheter for å redusere ytterligere skade. En måte til å hjelpe i forebygging av ytterligere hulrom er remineralisering. Remineralization gir nødvendige mineraler til tennene, slik at de kan opprettholde styrke eller selv bli sterkere. Flere metoder kan bidra remineralize tennene. Du trenger:
fluor-holdige produkter
Kasein-holdige produkter
Mineraltilskudd
Vis flere instruksjoner
en

Spør tannlegen din om du trenger en ekstra fluor behandling eller en munn skyll som inneholder fluor. Ifølge American Dental Association, er fluor effektive i remineralizing tenner. I tillegg til behandlinger tannlegen gir og munn skyllinger, kan fluor finnes i de fleste tannkremer og mange lokale vannforsyning.
2

Tygg tyggegummi eller børste tennene med en tannkrem som inneholder kasein, en by- produkt av kumelk. Kasein gir mineraler i en løselig form som kan bli absorbert av tennene - i forbindelse med fluor behandling eller når det brukes alene. Flere typer tannkrem og tyggegummi inneholder kasein derivater. Sjekk med tannlegen din for å finne ut om disse produktene kan være til nytte.
3

Juster måltidene atferd. Snacking mellom måltider og drikke sukkerholdig eller syreholdig drikke kan ytterligere erodere tannemaljen og føre til ytterligere fyllinger faller ut. Pusse tennene etter du spiser, og drikker bare vann mellom måltidene.
4

Gi din diett en makeover. Mangler i mineraler som sink, jern og magnesium, kan føre til tannråte og tapte fyllinger. Spis mer grønne grønnsaker og andre matvarer rike på mineraler. Hvis dietten ikke gir nok mineraler, bør du vurdere å ta en mineral supplement.