Slik bruker du en Waterpick

Holde tennene og tannkjøttet sunt er svært viktig . God munnhygiene kan forhindre en rekke andre sykdommer og plager . Ved hjelp av en waterpick kan bidra til å rense munnen , tannkjøttet og mellom tennene . Her er hvordan du bruker en. Du trenger
waterpick
vann
natron
glass
tannbørste
floss
Vis flere instruksjoner
en

Fill et lite glass med vann . Hell i to teskjeer natron . Bland godt nok .
2

Hell blandingen i waterpick . Børste og floss tennene .
3

Hold waterpick og plasser spissen på tannkjøttet for siste , tilbake tann. Spray tannkjøttet og mellom tennene for 3-5 sekunder .
4

Fortsett til neste tann og gjenta trinn tre for neste tannkjøttet og mellomrom mellom tennene . Gjenta for alle tennene . Spytte ut vannet etter behov.
5

Løft tungen og spray under for 3-5 sekunder . Så spray taket av munnen. Det var det. Bare sørg for at du får alle de tenner, mellomrom og gumlines . Ha det gøy !