Hvordan å identifisere risikofaktorer for gingivitt

gingivitt er en betennelse i tannkjøttet. Det er kjent som begynnelsen stadier av tannkjøttsykdom. God munnhygiene er den beste måten for å forhindre utvikling av gingivitt. For noen mennesker skikkelig hygiene er ikke nok. Det er noen risiko-faktorer som øker sannsynligheten for utvikling av gingivitt. Kjenne risikofaktorer vil hjelpe deg å være pro aktiv for å hindre gingivitt. Her er noen gingivitt risikofaktorer. Instruksjoner
en

Slutte å røyke. Selv ikke-røykere er utsatt for å få tannkjøttbetennelse, røykere løper høyere risiko for å utvikle gingivitt. Skråtobakk, sigaretter, rør og sigarer all øke risikoen for å utvikle gingivitt. De fremme bakterievekst og svekke immunforsvaret og dermed gir gingivitt å trives.
2

Hold diabetes i sjakk. En forhøyet sukker nivå øker risikoen for å utvikle gingivitt. Holde et nært sjekk på sukker nivåer vil bidra til å redusere veksten av sykdommen.
3

Sjekk din diett hvis du er gravid. Graviditet er en tid da kvinner bør se hva de spiser for mer enn én grunn. Største betydning er pleie og å føde et friskt barn. Dernest vil riktig kosthold kan hjelpe deg å hindre vekst av gingivitt. Din voksende baby tar det den trenger for å vokse og kroppen din vil overleve på det som er igjen. Spise et sunt kosthold vil gi nok næringsstoffer for både deg og babyen din og redusere sjansene for å utvikle gingivitt.
4

Besøk tannlegen regelmessig. Den beste måten å behandle gingivitt er ikke å få det i første omgang. Pusse tennene to ganger om dagen, tanntråd og besøke tannlegen regelmessig vil hjelpe deg å unngå å utvikle gingivitt.