Hvordan Skyll å fjerne plakk

Bakteriell plakk er en fargeløs film som vokser på tennene og forårsaker tannråte og tannkjøttsykdom. Munnen din bryter ned mat i munnen ved hjelp av spytt og syre. Denne syren danner også bakterielle plakk langs tannkjøttet. Uten regelmessig tannpuss, skylling og tanntråd, blir plakk tarter, en herdet belegg over tennene ansvarlig for betennelse og til slutt gingivitt. Skylle bort plakk er ikke vanskelig, men krever hyppig børsting med spyling for å fjerne plakk og forebygge fremtidige oppbygging. Du trenger
Tannbørste
Floss
Antibakteriell munnvann
Vis flere instruksjoner
en

Fjern eventuelle store matrester og plakk mellom tennene ved bruk av tanntråd . Forsiktig inn floss oppover mot tyggis og ned igjen. Trekk floss horisontalt og lateralt for å fjerne plakk rundt roten av tennene. Ifølge National Institute of Dental og kraniofaciale Research, bør tanntråd alltid være første trinn i dental hygiene rutine.
2

Hell to spiseskjeer med antibakterielt munnvann i munnen og swish i 30 sekunder. Åpne din kjevebenet litt og kraftig tvinge munnvann mellom kinnene og tvinger væsken mellom tennene. Skylle munnen hjelper vaske bort plakk partikler du løsnet under bruk av tanntråd.
3

Puss tennene. Plasser en ert størrelse mengde tannkrem på tannbørsten og flytte tannbørsten i små sirkler langs alle overflater av tennene. Konsentrer deg om å pusse langs tannkjøttet for å fjerne plakk ved kilden.
4

Fullfør fjerning av plakk rutine ved stigende tannkrem fra munnen med vann og deretter stiger en gang med antibakterielt munnvann. Skylling med vann fjerner rusk og plakk løsnet under børsting. Den endelige munnvann skylle kjemper de mindre plakk-bakterier langs tannkjøttet som du ikke kan fjerne med en tannbørste.