Virkningene av Coconut Oil

Virgin kokosolje anses av forfatteren Dr. Bruce Fife, ND, og ​​andre alterative helsevesenet utøvere å være et "mirakel" mat. Noen tradisjonelle vestlige medisin kilder, for eksempel Mayo Clinic, tilbakevise påstander om at virgin kokosolje kan kurere sykdommer. Striden har ikke stoppet folk fra å erstatte den for andre matoljer, bruker den lokalt, eller inntak av den med skje, i et forsøk på å se og føles sunnere. Typer

Raffinert, bleket og luktfrie kokos olje er ikke-jomfru. Ifølge Fife i sin bok "Coconut Cures", denne type olje har ofte blitt hydrogenert og er skadelig for en persons helse. Olje merket "uraffinert Virgin Coconut Oil" kommer fra fersk kokos kjøtt og er hva kundene bør se etter når du kjøper kokosolje, sier Fife. Det er ingen forskjell mellom olje merket "Extra Virgin" eller "Premium Virgin." Kokos olje blir vanskelig når de utsettes for kulde, og bør ikke settes i kjøleskapet, eller bør det holdes i direkte sollys.
Nyttige Fats

Mens de fleste fett i den gjennomsnittlige amerikanske kosthold er langkjedede fettsyrer (LCFAs), Fife forklarer, kokos olje er en medium-chain fatty acid (MCFA). Som antydet av navnet sitt, MCFAs er mindre enn LCFAs --- kroppen forbrenne dem annerledes og mye raskere. MCFAs benyttes i leveren for å produsere energi, mens annet fett sirkulere i blodet i lang tid, og lagrer seg i fettcellene og tilstopping av arterier. MCFAs hjelpe absorpsjon av næringsstoffer, hastighet metabolisme, og tilfredsstille sult bedre enn LCFAs, sier Fife, slik at folk til å miste vekt og tømme kroppen for giftstoffer.
Bruker

dømme ut fra antall innlegg falbyr sitt bruk på EarthClinic.com, er det ingen mangel på måter å bruke kokosolje. Den kan erstatte andre matoljer og smør, eller blandes inn i andre oppskrifter og matvarer. Kokos olje kan også bli spist av seg selv med skje. Den kan brukes som en lotion for hud og hår eller som en massasje olje. Noen mennesker bruker det medisinsk for å behandle hudsykdommer, som for eksempel arr, ved å gni oljen mot det berørte området.
Cures?

Ifølge Fife, detoxifies kokosolje de kroppens organer, slik at de medisinske og skjønnhet fordeler er uendelige. Mayo Clinic, på den andre hender, sier disse "kurer" er myter, som siterer kliniske studier med raffinert, hydrogenert olje. Ifølge brukere på jorden Clinic nettsted, kokos olje visker ut de symptomene på lavt skjoldbruskkjertelen --- som inkluderer fedme, kløe, tretthet, irritabilitet, væskeansamling og mer. Brukere også si kokosolje kan kvele kroppslukt og dårlig ånde forårsaket av forgiftning i kroppen, samt bidra til å utrydde smittsom sykdom samt systemiske Candida gjær overvekst. Fordi kroppen bruker det som energi og lagrer det som fett, idrettsutøvere og mennesker med kronisk utmattelse bruk kokosolje for å øke energi.
Advarsler

Fordi virgin kokosolje detoxifies leveren, Fife sier, folk legge det til kostholdet kan oppleve symptomer på giftstoffer blir utgitt --- kvalme, oppkast, salt ekstrudering fra huden og diaré. Forberede kroppen din med en intern rensing regime, slik som psyllium frø skall, vil lette symptomer når du begynner å ta kokosolje, sier Fife. Hvis du planlegger å innta den med skje, begynne med å spise bare en teskje om dagen, foreslår EarthClinic.com, og øke opp til to spiseskjeer per dag som kroppen din blir mindre giftig. Fordi det sies å øke energi, kan spise kokos olje før sengetid føre til søvnløshet. Som med alle naturlig produkt, vennligst ta kontakt med helsepersonell før du bruker kokos olje til å behandle enhver medisinsk tilstand.