Hvordan bruke fluor for å forebygge Root Canal

Fluor er et stoff som styrker tennene og emaljen (hardt ytre belegg på tennene), kjemper tannråte og bidrar til å reparere tidlig skade på tennene. Mange bruker fluor produkter for å sikre sine tenner forbli sunn og sterk. Siden fluor er trygt å bruke i din egen stue, mest tannhelse fagfolk anbefaler å bruke tannkrem og munnskyllevann som inneholder dette stoffet. Det er ganske lett å ta vare på tennene og forebygge tannråte, og det er et par ting du kan gjøre for å bruke fluor for å hindre rotfylling. Du trenger:
Tannkrem som inneholder fluor
Mouth skyll som inneholder fluor
kosten fluorid kosttilskudd (tabletter, pastiller, eller væsker)
Fluor drikkevann og drikkevarer
Vis mer Instruksjoner
en

Besøk tannlegen minst to ganger i året for en vanlig sjekk-opp. Tannlege eller tannpleier kan rense tennene med fluor lim. Han kan også gjelde andre profesjonelle fluor produkter til tennene, for eksempel høy konsentrasjon fluorforbindelser, fluor gel og skum og fluor lakk (malt direkte på tennene). Alle disse produktene er bevist å være effektive i å forebygge tannråte og rotfylling.
2

Bruk en fluortannkrem daglig. Mange navn merkevare tannkremer inneholder fluor, og du bør utnytte dette produktet på en daglig basis. Husk å pusse tennene minst to ganger om dagen (en gang om morgenen og en gang før du går til sengs). Alltid forsiktig børste tennene i en sirkulær bevegelse (i minst to minutter) og sørg for å pusse alle tennene.
3

Skyll munnen daglig med en fluor skyll munnen. Du bør bruke en munn skyll hver dag og sørg for at du skylle i minst 30 sekunder før du spytter ut munnen skyll. Høyere styrke munnskyllevann er tilgjengelig for de som er på en høy risiko for å utvikle tannråte. Imidlertid må disse spesielle munnskyllevann være foreskrevet av en tannlege eller lege.
4

drikke produkter som inneholder fluor. Mange butikker bære fluoridated drikkevann og bearbeidet drikker (med fluor). Pass på å lese nøye etiketten for å sikre at du kjøper et produkt med fluor.
5

Ta et kosttilskudd fluor supplement. Fluor kosttilskudd kommer i form av tabletter, pastiller og væsker, og de må være foreskrevet av en tannlege eller lege. Tablettene og pastillene kan tygges eller suges og væsken blir brukt med en dråpeteller. Pass på at du tygge eller suge tabletter /pastiller i 1 til 2 minutter før du svelger.