Hvordan Floss Riktig

Riktig munnhygiene handler om mer enn et hvitt smil. Floss er i stand til å nå områder en tannbørste ikke kan, og tanntråd riktig er nødvendig for generelle oral helse. Tanntråd regelmessig kan bidra til å forebygge tannkjøttsykdom, dårlig ånde, tannråte og flere tannproblemer. Husk å bruke tanntråd daglig ved hjelp av disse trinnene. Du trenger
Floss
Mirror
Vis flere instruksjoner
en

Klipp av et stykke tanntråd om 18 inches i lengde.
2

Wrap meste av floss rundt midten finger på den ene hånden. La det være ca 2 inches gratis og vind de resterende floss rundt midten finger på den andre hånden.
3

Bruk tomlene og pekefingrene å holde floss. Hold det spott og stå foran et speil. Bruk en mild rubbing bevegelse for å skyve tanntråd mellom tennene.
4

Fokus på en tann og glir floss mot tannkjøttet for å lage en C-form. Gå under tannkjøttet og stoppe når du kjenner motstand.
5

Arbeid floss opp og ned for å fjerne pest og biter av mat. Gjenta trinn 1 til 5 til riktig floss alle tennene. Slappe mer floss som brikken du bruker blir skitten.
6

Wind skitne stykke opp på den andre langfingeren og løse en flere inches av ren dun. Gjenta trinn 1-5 til riktig floss alle tennene.